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空竹的规格，各种玩法讲义教程 (“128815”);空竹的规格，各种玩法讲义教程 第一章空竹的种类及规格 第一节普通空竹的种类及规格 普通空竹分为双轮空竹和单轮空竹。传统的空竹轮片以竹木制作，上下层面为桐木，周圈哨孔为竹片，通过粘合而成。现在多由工厂采用工程塑料通过制模批量生产。 空竹轮片的直径有12．5厘米、10．5厘米和9．5厘米几种，厚度一般为3厘米，周圈设若干哨孔。 空竹的轴以硬木通过车床镟制而成，其长度为14厘米至17厘米不等(包括插入轮片的部分)，其直径通常为4厘米。空竹轴上的凹槽为承线槽，其直径为12毫米至18毫米不等。 空竹由轮片和轴插入粘合而成，当然也有一种全塑空竹。空竹的重置一般在5两至9两之间。单轮空竹还分为单层单轮空竹、双层单轮空竹和多层单轮空竹。 第二节异型空竹的种类及规格 异型空竹绝大多数由习练者根据本个爱好，手工制作。主要有：双头轴空竹、小(微)型空竹、大型空竹、塔式空竹和龙盘空竹。 双头轴空竹中间为单层或双层12．5厘米的轮片，两面装轴而成。 微型空竹外形与普通空竹一样，只是小的可爱。其轮片直径仅2厘米，其重不足一两。 大型空竹为普通空竹的放大体，蔚蔚壮观。其轮片直径达30多厘米，其重量超过4斤。 塔式空竹还分为双头塔式空竹和单头塔式空竹。其头部以不同直径的轮片由大到小粘合而成，其层数为三至七层不等。 龙盘是一种无声空竹，盘大而薄，轴小而短，形似锅盖，除可做抖、捞、盘外，还可前抛回转。 第二章抖空竹的杆和线 第一节抖空竹的杆 抖空竹的杆，分为竹杆、木杆、塑料杆、玻璃钢杆、碳素杆和树脂合成绝缘杆，初学者多采用竹杆和木杆，而比较讲究的还是采用树脂合成的绝缘杆。这种杆坚固耐用弹性好，下端装有硬木镟制的手把，顶端装有带有螺纹的特制铜头，使接线更加科学、牢固而又美观。 抖空竹的杆，按其长度分为普通杆、中长杆和长杆。长度在45厘米至55厘米之问为普通杆，长度在55厘米至80厘米之间为中长秆，80厘米以上为长杆。普通杆用途最广，可用做抖、捞和盘丝．也可以用它做各种花样技巧。中长杆是一种过渡性杆，可以做一些花样，也可以用来盘丝，玩起来比普通杆观赏性强。长杆主要用于盘丝，多在表演时采用。 第二节抖空竹的线 抖空竹的线，须采用纯棉线绳。它柔软而不滑，有较强的磨擦力，易于空竹的起动加速。线绳一般由三、四股棉线纺成，线径为2毫米至3毫米，要均匀光滑有劲无破散。抖空竹线绳的截取长度一般与本人身高等长或是按杆长的三倍。原则上杆短线也短，杆长其配线也长。当然还有个习惯问题，总之过长过短都不好用。线的中间不能有接头，用坏的线绳应及时更换。 抖异型空竹的杆和线其要求也不一样。一般说来，抖小(微)型空竹要用细杆细线，抖大型空竹和抖较重空竹须用粗杆粗线，可由习练者根据本人情况自行选定。 第三章抖空竹的身法 要想学好抖空竹，首先就要懂得抖空竹的身法，这是认识抖空竹运动的最基本知识，是学习抖空竹的开端。抖空竹的身法，是与手、眼、身、法、步结合运用的。对身法的诸项要求全面掌好了，对于抖空竹的技法定会有很大的帮助。 要熟悉抖空竹的身法，就要对人体分区有所了解。人的身体，分为上、中、下三盘。上盘包括头、颈；中盘包括肩、胸、腹身体的躯干部分；下盘是由胯到脚。身法在这上、中、下三盘中，共有七项要求。现分述如下。 一是头要提顶。论身法，得从“头”说起。常言说“火车跑得快，全凭车头带”，形容头是起带头作用的。抖空竹时，必须首先保持自己的头部端正。这是因为人的中枢神经位于大脑。所谓“以心行气，以气运身”就是由神经中枢带动的，身体的一切行动，都是通过大脑来指挥的，所以头顶就像是个定盘星，抖空竹时身形步法无论怎样变化，定盘星不能丢。顶一丢，身体就会失去平衡。 varcpro_id=“u1386866”; 所谓提顶，就是让中气上冲百会穴。中气是一股正气，抖空竹者要把意念轻轻地向上提起，正气便自然地运行到头顶之上。如果中气不向上提，正气即塌，四肢软瘫，无精打采，手脚不合，头尾异处，重心不稳，心眼不上，气血沉滞，少气无力，动作呆板死直。但是，又不能将全身正气向上提得太过，这样就会产生脖子发硬，腿下生虚，身体摇晃，大有头重脚轻之感，抖动时扭转不灵活，十分呆笨。提顶之法，就是要做到“尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬，立身中正支八面”。其法是意想尾骶骨回找鼻尖，眼睛平视前方，百会穴有点意感就够了。而提顶就是虚虚地领着头顶向上提的那股意念，不是硬提或强提。如果提顶用对了便可使中气贯于心肾之中，上可通头顶，下可达会阴，如一线穿成。因此，从开始抖空竹到结束，提顶必须有始有终。 二是松肩坠肘。肩为上肢的根节，即从肱骨头一直到肩胛骨。肩胛骨像是一只盘子，叫做肩盂，肱骨头在这盘子里形成肩关节，能来回转动。松肩的作用和目的是为了把全身的力量传到手上去。如不能松肩，肩关节是僵滞