体验式培训随感.docVIP

认识自己，放下自己，突破自己 ------------体验式培训随感 张昌明 8月26日下午，我校组织的为期两天的“班主任成长工作坊”专题体验活动圆满结束了，但是培训期间的每一幕还萦绕在脑际。这次体验式培训活动是由泰安励智心理发展研究中心主任、泰安市心理学会副会长肖建光带领的10人团队义务为学校班主任及部分骨干教师、青年教师举办的高端封闭式体验活动。我在肖老师的理论讲解中，在《水知道答案》的纪录片中，在“水平伸臂40mins”、“同心杆”、 “茫茫人海”、“二人对话”、“A点到B点”、“阳光感召”等一系列团体活动中重新认识了自我、发掘了个人潜能、提高了沟通能力、锻炼了生存意志，收获了爱心、责任与成长。 “信念（水平伸臂40mins）”-----意志力的锻炼，团队荣誉的坚守 每个队围成一个圈，每个人的双臂水平伸直，站立不动，闭目屏息，就是这么一个枯燥单调的动作，要坚持四十分钟。40分钟？简直是摧残人性啊！一开始很多人都存有这种想法。前十分钟，还能勉强捱下来，接下来感觉双臂越来越不属于自己指挥，手臂发麻，肩胛骨更是酸痛，队里的组长开始为我们加油鼓劲，李哥也带领大家齐唱 “团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强……”，虽然有的不会歌词，也不太着调，可是哈哈一笑，还真能转移注意力，减轻酸痛，接下来又唱了几首。到三十分钟的时候，我偷偷环视了一下队友，每个人都在咬紧牙关，每个人的手都在不同程度的颤抖，脸上也渗出了汗珠。在这时，肖老师“为了你们的团队，坚守信念，战胜自己！”的话又一次给我们信心和力量，队友们也用类似的话互相鼓励……在听到还有三分钟的时候，我们异常的兴奋，成功就近在咫尺了，队里又响起了“团结就是力量，团结就是力量……”的歌声，在倒计时的那一瞬间，我想到了李宁的广告词“一切皆有可能”。虽然，接下来的几天里，自己的肩膀和后背还是感觉很疼，但那种“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”的感觉和“忍之忍之再忍之，忍到无可忍之时，再忍一次”的精神，是那么的刻骨铭心。是团队队友的互相鼓励和支持让我们支撑到最后，是团队荣誉让我们突破生理极限一忍再忍，可见在日常生活和工作中，集体的力量是多么重要，每个人都脱离不开团队，尤其是精神方面。 “同心杆” -------关注自己，相信团队，不抱怨，不指责 每个队十几个人，每个人只能用食指，托住一根很轻的塑料空心圆杆，从齐眉的高度慢慢放下直至地面，在这个过程中，手指不允许脱离杆，看哪个队用时最少。一开始还觉得挺简单的。而接下来的反复重来给我上了警醒的一课。说实在的，在这个活动中，我拉了团队的后腿。一开始，也不是不相信团队里的同事，而是老是担心杆子往下滑，所以下意识地食指关节就有些弯了。但是，队里没有抱怨，更多的是想办法避免失误，助教也在一旁分析，组长和李哥也解释要领，在接下来的反复中，我们队越来越默契，找到了感觉，大家都达到了忘我的境地，大家的心确实切切实实地拧成了一股绳，在杆子顺利到达地面的那一刻，我们为团队为自己欢呼祝贺！我想，在学校中，在班里，作为一名班主任，一名教师，也要用行动和爱去管理班级，要关注暂时没有找到信心的学生，而不是抱怨、指责和不满。只有真正相信班里的每一个学生，真正把它们当成班里不可缺少的一员，给他们更多的鼓励和关爱，给他们更多的时间，放弃急功近利的心态和急躁的情绪，慢慢等待,成功属于他们！大哲学家苏格拉底总是自称一无所知。他的名言就是：认识你自己。可见认识我们自己是多么不容易，在日常生活和工作中，有问题要多从自己身上找原因，而不是老盯着别人的错误抱怨指责，而是多反思自己，只有每个人都做好自己的事情，一个集体，一个团队才会取得进步与成功。 “二人对话”-------坦诚交流，推心置腹，真心待人，感悟亲情 该活动要求A队员给B队员蒙上双眼，然后B把信任统统交给A，由A搀扶B在茫茫黑夜中，开始一段“不平凡的人生路”的跋涉，整个活动中，A、B拒绝直接的语言交流。在这个环节中，我和我们英语组的聂老师是搭档，我是B,她是A，由她先搀扶我。聂老师简洁易懂的肢体语言给了我很多的启示，她一往上提我的裤子，我就知道该提腿了，他一往下拽我的裤腿，我就知道应该是往下的方向，他摸一摸我的两个膝盖，拍拍我的后背，我就知道应该是趴下。可能源于对她的信任吧，在她的一个又一个的肢体语言提醒下，我比较顺利地上楼、下楼、转向、直行、登桌子、下椅子、越障碍杆，战胜一个又一个障碍。当然，更重要的是对搭档的信任，把自己100%地交给对方。当到达终点，摘下眼罩的那一刻，感觉很有成就感，同时感谢搭档的全程搀扶。当我们蒙上双眼的时候，我们瞬间感觉没有了方向，没有了目标，孤苦伶仃，是搭档将我们一路搀扶，驱走失意和痛苦，帮我们找到方向和目的地，让我们重新燃起希望之火，到最后共同战胜挫折，获得成功