参考12糖尿病量化运动处方适用性与安全性的研究.pdfVIP

生堡理岱垃堡盘盔!Q鲤堡箍!i鲞星!期￡!也』丛趟盟坚垡，陛型型!Q塑；!堂!§，塑!：垒 ·论著． 糖尿病量化运动处方适用性与安全性的研究 戴霞 陈青云 薛月桂周爱民游越西林健云黎莹 范海萍唐冬花 【摘要】 目的评价糖尿病量化运动处方在2型糖尿病病人中应用的适用性和安全性。方法运 动处方按运动量由小到大分为1至5级。选择80例2型糖尿病病人，每例病人均从运动虽最小的处方1 做起，依次递增至运动量最大的处方5，每级处方均连续3d，运动时间选择在晚餐后lh，每个运动处方的 运动时间设为60IIlin。运动前、运动结束即刻、运动结束后4及12h分别测定心率、血压、血氧饱和度，计 算低血糖发生率，以评估量化运动处方的安全性；比较出院后3个月血糖、糖化血红蛋白、血脂、腰围、臀 围及体重的变化，以评估运动处方的适用性。结果运动结束即刻、运动结束后4h及12h的心率、收缩 压、舒张压及血氧饱和度均在正常值范围，运动结束即刻无低血糖发生，运动结束后4h及12h低血糖发 生率为1．25％和2．5％。3个月后，各组的窄腹血糖、餐后2h血糖及糖化血红蛋白均明显降低；除B2组 外，总胆固醇均明显下降，BMI25各组的腰围、臀围、体莺均显著降低。结论糖尿病量化运动处方是 2型糖尿病病人安全且有效的运动干预措施；l至5级糖尿病量化运动处方对2型糖尿病病人实施个体 化运动干预提供了更多的选择。 【关键词】糖尿病，2型；安全性；适用性；运动疗法；护理 onthe 2diabetesmeUit吣DA， Study aV棚abmty锄dsafely of饮ercis瞄q咖tizingp陀陀ri叩onfor帅e X泌‘．CHEN Ai—m讯，YOUYue一氟，uN Qing-，lm，xUEYue—g嘶，zHOU J泌n·ytm，UYtng。FANH砸一p堍。 m^『G肪增一^妣． ‘毋P口砌培眦矿‰r眺，如见哪够f池耐胁印妇Z矿‰，增砸肘ed幻以￡肺妇陋毋， Ⅳ口M垤53002l，醌i眦 (’o肿spo删粥n眦．110r：DA，‰，西M以：如彘i妈33@似JI善00．com．cn 7roevaluatethe of objectiVe exer；cises f撕 【A陋tran】 availability卸dsecurity quantizingp陀scription 2diabete8meUitus．Methodsl to of tod虢rentexercis船． 聊pe 5野adesprescriptio鹏weredesignedaccording 80 0f 2diabetesmeU“u邑weretre砒edl to ofexercise hourafkf patientstyl)e by 5翠ades preBcripti∞B．0ne startedf南maminim哪栅ountofExercise l forthree tlle di蛐er，eachpa“ent Prescription davs．Thenpatient incre鹅ed 0fexercise tllree tot}Ie of amountExercise tlle乎刊e p陀scriptionevery days，untilgreate8t Prescription 5． Exercisetime0feachexercise w鹪60minutes．Hean