第四讲中药与瘦身减肥课件.pdf

第四讲 中药与减肥瘦身 拥有一个健康苗条，曲线优美的形体真的是许多女性的 梦想！肥胖症不仅影响体形美，而且其各种并发症如糖尿病、 高血压、高脂血症等，也将严重地威胁健康甚至生命，故防 治肥胖既有美容意义，更有临床意义。市场上减肥方法很多， 如抽脂减肥、节食减肥、运动减肥、针灸减肥、药物减肥 等，我们素有“绿色药物”之称的中药能不能减肥呢，常用 的减肥瘦身中药又有哪些呢？ 首先呢，我们讲讲什么叫肥胖？ 何为肥胖  当进食过量以脂肪的形式储存于体内，使体重 超过标准体重的20%者即为肥胖，其中超过 20% ～30%者为轻度肥胖，超过30% ～50%者 为中度肥胖，超过50% 以上者为重度肥胖，超 过10%为超重。亦可按体重指数计算，体重指 数超过24 ，不论性别均属肥胖。  成人标准体重= 【身高（cm）-100】*0.9 2  体重指数=体重【kg】/身高 （m） 现代医学关于肥胖的分类  现代医学认为肥胖可分为单纯性肥胖和继 发性肥胖。无明显的内分泌、代谢性疾病 病因可寻者称单纯性肥胖；继发性肥胖又 称为症状性肥胖，多由内分泌-代谢疾病引 起，如皮质醇增多症、甲状腺功能减退、 多囊卵巢综合征等，应以治疗原发性疾病 为主。减肥主要是针对单纯性肥胖。 中医病因病机  过食肥甘：过食肥甘、膏粱厚味之品可致肥胖，一则化为 膏脂，蓄积而为“肥人”、“膏人”；一则损伤脾胃，运 化失健，水谷不化精血，而成痰浊膏脂，导致肥胖。  脾肾亏虚：脾主运化，脾虚则内生痰湿，蓄于肌肤，发为 肥胖；肾主水，肾气虚则不能化气行水而至水泛肌肤，加 重肥胖。  肝失疏泄：情志因素如焦虑、压抑等肝气郁结，一方面影 响脾胃运化水谷及运化水湿的功能，致痰浊膏脂内蓄；另 一方面肝失疏泄，三焦气机阻滞，水道不利，形成痰饮而 成肥胖。 中医病因病机  脾胃实热：脾胃实热则消谷善饥，多饮多食，致气 血有余，化为膏脂内蓄，成为肥胖。  活动减少：久卧久坐，气机郁滞，导致水谷精微转 输失调，膏脂痰湿内蓄而致肥胖。 总之各种病因致痰湿泛溢肌肤、留滞脏腑是肥胖 的直接发病机理，故消除病因，化痰祛湿是中药内 服减肥基本原则。中药减肥副作用少，疗效稳定。 下面我们来讲讲常用的减肥瘦身中药。 常用减肥瘦身中药 大黄为蓼科植物掌叶大黄、唐古特大黄或药用 大黄的干燥根及根茎。 大黄 【性能功效】苦，寒。归大肠、脾、胃、心、肝经。泻下攻积 （积滞便秘），泻火解毒（热毒疮疡、烧烫伤、火邪上炎之目 赤咽喉肿痛、牙龈肿痛），凉血止血 （血热出血证），活血祛 瘀 （瘀血诸证），清泄湿热 （湿热泻痢、黄疸、淋证）。 【美容效用与药理】泻下排毒减毒，用于肥胖症，便秘。大黄 能增加肠蠕动，荡涤肠胃，能抑制肠内水分吸收，促进排便， 有较强的泻下作用。用适量的大黄能清除肠胃积滞，减少吸收 而减肥。另外大黄有清热祛斑功效，用于痤疮，面部色斑等。 大黄所含的蒽醌类衍生物有明显的清热消炎作用，对多种细菌、 皮肤真菌及流感病毒有抑制作用；大黄能泻热通便，活血化瘀， 并能抑制酪氨酸酶活性，而起到淡化色斑作用。 【用法用量】内服3~15g, 泻下宜后下，或用开水泡服。外用适 量，研末敷于患处。 【使用注意】孕期，月经期，哺乳期妇女慎用。 山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实 山楂 【性能功效】酸、甘，温。归脾、胃、肝经。消食化积 （饮食 积滞），行气散瘀 （气滞血瘀诸痛证）。 【美容效用与药理】降脂减肥，用于肥胖症。山楂具有降脂作 用，能清除脂质，有利于肝糖代谢，能增强胃中蛋白酶的活性， 促进消化；所含的脂肪酶能促进脂肪食积的消化，所含的膳食 纤维能促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和 废物的排泄，减少脂肪吸收。 润肤祛皱，用于皮肤老化，面部细纹，