老中医浅谈生二胎如何调养身体.docVIP

老中医浅谈生二胎 随着国家“单独二胎”已经四十几了，有点担心力不从心， 一、哪些人属于大龄产妇？ 大龄产妇一般指超过30周岁以上的怀孕女性，科学的怀孕一般建议在25-30左右这一时期比较好女性全身发育完全成熟，卵子质量高，这样对于胎儿以及孕妇都是比较有利的。 大龄产妇面临哪些险？ 女性年龄增大，她们的卵巢、输卵管、子宫、宫颈生殖脏器会随着年龄而衰老，如果贸然生二胎，存在的风险，弊端也会增。1、胎儿易畸形 女性年龄越大，卵子越老化，一旦卵子老化，在受精与分裂时染色体发生异常的会偏高，容易产下畸形儿。女性最佳生育年龄30岁而大龄妈妈200。大龄怀孕也比年轻孕妇有数据显示，适龄产妇流产率是12%，而大龄产妇则达到了31%。 易并发妊娠综合征 妊娠综合征。若母亲孕期出现高血压，会使胎儿长期在缺氧环境下发育，使胎儿体重偏轻、身体较弱，这样的胎儿出生后不少都要抢救。 怀孕后身体体液会增加，心脏的负担也会成倍增加，如果孕妇在怀孕前心脏功能就不是很好，那么怀孕很可能造成其心脏不适增加。 妊娠病一是随年龄增长机体糖耐量有所降低；二是进入中年前后，孕妇易发生，肥胖本身就容易引。 产后不易恢复 大龄产妇需做哪些检查？ 王教授：对大龄产妇来说，一定要做好例行产检，听从产科医生意见做一些有针对性的检查胎儿颈部透明带检查，以查出胎儿是否有特别是唐氏症； 羊膜腔穿刺，主要是检查各种胎儿染色体异常（包括唐氏症）； 绒毛膜取样可进行细胞遗传诊断，基因分析及先天生化代谢疾病分析。 3次以上的早期流产，应考虑男性做一个染色体检查了解有无染色体的异常情况存在。《黄帝内经》男子五八肾气衰发堕齿槁五七阳明脉衰、面始焦发始堕。男人到了40岁肾气弱精常缺女子到35岁开始易亏孕育功能也下降五子衍宗 本方源自唐代《摄生众妙方》，因其配料中五种中药材的名均有一个“子”字，故名五子，用于补肾阳，改善精液质量，治疗不育症，被誉为“古今种子第一方”。 组成枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子 功效男士服此药有填精、补髓、疏利肾气、种子久不生育作用。 主治肾虚精少、阳瘘早泄、遗精、小便清冷尿后余沥不清。 方论本方药皆为植物种仁，味厚质润，既能滋补阴血，又温含生生之气，性平偏温，功有益气温阳作用。 组成坎气熟地 功效填精补髓，益气养血。 主治男子阴阳两虚，毛悴精寒，不育。 组成功效益气养血填精补髓，。 主治生髓育麟丹组成人参熟地山药桑椹鹿茸龟胶鱼鳔麦冬北五味肉苁蓉 功效填精补髓。 主治男子精少，泄精之时，只有1-2点，不能生子。 女人阴易虚血不足。仙灵脾、制黄精、生地川牛膝、公丁香、。 肾通络、调补冲任 不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者 是吃什么食物有利于怀孕呢？怀孕前吃一些有利于怀孕的食物很重要，不仅可以净化人体内的环境，胎儿的健康发育，而且还可以提前补充一些需要的营养物质。有利于怀孕的食物： 、新鲜的水果和蔬菜汁 在怀孕前可以吃一些新鲜的水果和蔬菜汁，这类食物能够排除人体内所堆积的毒素和一些废物，让血液呈现出新鲜感，把累积在细胞中的毒素由排泄系统排到体外。 、木耳 木耳中含有比较多的胶质，营养也比较丰富，具有润肺清肠胃的功能，能够清除体内的污物和异物，给宝宝营造一个干净的环境。 、畜禽的血 畜禽的血，如鸡、鸭、猪等畜禽的血中，含有的血蛋白在被胃液分解之后，会跟进入体内的烟尘发生反应，增强了淋巴细胞的吞噬功能。另外，猪血中还含有丰富的营养物质，这些均是人体所需要的，尤其是贫血的女性可以多吃一点。 、豆芽 绿豆或者是黄豆在发芽的时候，会产生多种维生素，而这些维生素可以消除人体内的毒素，而且还会促进性激素的生成。 、海鱼 海鱼中含多种不饱和的脂肪酸，这种不饱和的脂肪酸增强人体的免疫力阻断人体对香烟所产生的反应。 调整心态一定要生活规律，不抽烟，少喝酒咖啡减少辐射尽量少使用电脑、手机、微波炉，少看电视等适当运动能让身体进入更棒的孕育状态之前为了避育是上了环的，要生二胎有什么要注意的？ 王教授：需取环3个月以上，观察无异常变化时才可受孕。长期服避孕药的女性，应在停药后6个月再怀“二胎”。在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非常规排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿不能正常发育。