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预防春季常见传染病八对策春季是各种传染病，尤其是呼吸道传染病及部分肠道传染病的高发季节，近年来，非典型肺炎（包括传染性非典型性肺炎）、禽流感等都在此季节严重干扰人们的正常生活，给我们的健康敲响了警钟。春季常见的传染病有麻疹、风疹、流脑、猩红热、流行性感冒、水痘、肺结核、非典型肺炎和传染性肝炎等。常见的呼吸道传染病主要通过空气飞沫传播，肠道传染病主要通过粪－－口传播，因此，日常生活中是有对策来避免它的。以下八大对策供参考。１、避免受凉当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，细菌和病毒容易侵入。　　２、净化环境 　　新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果 　　３、补充营养 ?　　注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素Ｃ的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力；气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水。???　　４、生活规律 生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力．　　５、加强锻炼　　　　体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换。 　　６、个人防护　　要注意勤洗手、勤