饮水的几大错误观念.docVIP

饮水的几大错误观念 --（圣诺特.工程师罗） 随着工业的发展，世界范围的饮水水源污染越来越严重，人类饮用水的危机也越来越严重。50年代以前，水源主要受微生物的污染，引起霍乱、伤寒、甲肝暴发流行！二十世纪中叶，水源受到重金属污染，引起水俣病和骨痛病。70年代以来，水的有机物污染日趋严重，全世界已在水中测出2221种有机化合物，美国自来水中测出767种，其中109种致突、促癌和致癌。上海黄埔江检出有机物400种。从全国范围来看，水中病源微生物、重金属和有机物等三种污染并存，饮水污染危害健康形势严峻。 误区一、喝水仅仅为了解渴。 喝水是因为口渴，但到口渴了去饮水实际上是晚了。口渴是一种表面的生理现象，当人觉得口渴时，我们人体的内脏器官早就需要水了。因为干净、安全、健康的水是最廉价最有效的保健品。水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等营养物质稀释，这样才能便于人体吸收。一切细胞与器官的新陈代谢都离不开水，只有让细胞也喝足了水，才能促进新陈代谢，提高自自的抵抗力和免疫力。我们人体一刻也离不开水，并且要经常不间断地供水。四川地震的国的现象是有目共睹的。------有了水就能存活。 所以我们要不停的对身体进行补水行动哦 误区二、自来水可以放心喝 喝