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浅谈促进中职教师走出职业倦怠策略 　　【摘要】教师的职业倦怠现象普遍，特别是中职教师更为严重，是教师在长期压力体验下产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。对做好教育教学危害较大，在一定程度上妨碍了职业教育的发展。如何促使中职教师走出职业倦怠呢？应该从社会层面、学校层面和教师个人层面分别采取有效措施 【关键词】中职教师；职业倦怠；预防；克服；策略 教师职业倦怠是指教师不能顺利应对教师压力的一种极端反应，是教师在长期的压力体验下产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。造成中职教师职业倦怠的原因有很多，中职学校招收的学生文化素质普遍较差，没有良好的学习习惯和行为习惯，所以，老师虽辛勤付出却收不到预期的效果，再加上部分学生的不尊重，家长的不理解，好多老师感觉到出力不讨好。那么，怎样预防和克服各种困难和职业倦怠心理，把我们的学生教好，为职业教育的发展做出自己应有的贡献呢 一、从社会层面上来说 （一）重视中职学校和职业教育 中职教育是素质教育的一个主要组成部分，通过中职学校的课堂教学及课外活动，可以促进学生知识、技能、身体素质和心理素质的提高。可以促进学生的社会适应能力，通过在中职活动中的交流，加强同学之间的交流能力，遵守规章制度的良好习惯等。可以促进学生的心理健康，现在中职学生的心理问题比较突出，而通过适当的社团活动则会使不良的情绪得到释放，避免心理疾病的形成，也为社会的稳定做出贡献 中职学校课堂教学以及课外的各种职业锻炼对于提高中职生的素质具有重要的作用，而这些工作的直接执行者就是中职教师 所以说，普通中职教师的工作对于整个中职学校教育，对于国家技能型人才的全面发展都起着至关重要的作用，因为这种工作是其它职业无法替代的，应该受到全社会的尊重，要营造出尊重、关心、理解、支持中职教师工作的社会氛围 （二）提高中职教师的待遇水平 中职学校教师的收入远远低于普通高中教师，所以好多优秀的老师不愿来中职学校教学，甚至有些教师为了增加收入在外面兼职代课。还有好多年轻教师选择了跳槽，离开了教师岗位。留下的教师虽然在勤勤恳恳地工作，但心里不免有诸多不满 提高教师的待遇，一方面是依赖于国家财政的支持，提高老师的基本工资水平。另一方面就是实行岗位绩效工资制度，建立能够体现劳动数量与质量、能力以及业绩的薪酬体系。还有就是要避免中职教师与其他教师收入存在太大差距的现象，使学校教师之间的劳动与报酬对等。教师待遇的提高能够使教师所承受的各种生活压力相应减少，教师就会更加全身心的投入到工作中去，这对于避免和缓解中职教师职业倦怠具有显著的效果 二、从学校层面上来说 （一）教师管理制度要合理 造成教师职业倦怠的一个主要的原因就是学校教师管理，特别是学校规章制度的合理性，以及领导管理方式的合理程度。如果管理得当，氛围好，出现的问题能够及时合理的得到解决，教师在这样的一个和谐舒适的工作环境中工作会具有更高的积极性，心情愉悦，避免出现严重的职业倦怠的状况 在管理方面，领导要对教师生活以及教学工作中存在的问题进行深入的了解，与教师要多沟通，了解教师真正所面临的问题以及工作中有哪些需要，这样才更切合实际，也会使教师感受到领导的关怀和温暖，就会避免出现领导不了解情况而做出让教师反感决定的情况发生 要建立民主的管理氛围，让教师也参与到教学管理中来，多听取教师的意见，让教师有发言权。特别是对中职教师而言，其在不同专业工作的特点决定了存在问题的多样性，在管理中给予教师适当的权利，建立起民主和谐的管理氛围，有助于增强教师的主人翁意识 （二）教师评价制度要合理 中职教师的工作效果体现为长远性，眼前短时的教学效果体现不出中职教师的工作价值，部分学校领导看不到明显的教学成绩，自己不教课，体会不到中职教师教学工作和学生管理的艰辛，进而会造成学校内部对中职教师的诸多不公平对待，严重的影响中职教师工作的积极性，导致了对待工作存在有消极应对的情绪。因此需要根据中职教师的实际情况建立起科学合理的工作评价和奖惩制度，保证优秀教师有机会脱颖而出。这样才会促使教师表现出较高的信心与干劲，积极的进行中职教学工作，也就会避免教师职业倦怠情况的发生 三、从教师个人层面来说 （一）要树立崇高的职业理想和信念 根据调查情况来看，很多教师都对职业倦怠持消极的应对方式，甚至对教学持消极的工作态度，如果长期这样，造成的后果就是工作越来越消极，职业倦怠越来越严重。因此要改变教师职业倦怠的状况，除了社会和学校等客观条件的改变以外，最重要的是教师主观方面的努力 教师要树立崇高的职业理想，爱我们的职业，爱我们的学生。认识到自己所从事的工作对于国家教育事业是多么的重要，认识到自己工作的长远价值，我们所培育的学生对社会的价值。教师的工作是平凡的，成