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十 面“霾”伏;北京;天津;雾霾笼罩的上海;哈尔滨;雾霾中的武汉;雾霾笼罩的武汉长江大桥;;全国中东部地区陷入严重的雾霾天气中,中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警,北京的空气污染指数接近了1000.从东北到西北,从华北到中部,都出现了大范围的严重污染。北京雾霾黄色预警!能见度不足百米_高清.mp4;什么是雾霾?一分钟让你了解雾霾 12_高清.mp4;认识PM2.5;产生雾霾的原因;污染源;污染成分;雾霾的危害;2、霾天气比香烟更容易致癌!
工程院院士、广州 呼吸疾病研究所所长终南山曾在某论坛上指出,近30年来,我国公众吸烟率不断下降,但肺癌患病率却上升了4倍多。这与雾霾天增加有一定的关系。;3、诱发心脑血管病
雾霾天对人体心脑血管病的影响也很严重。会阻碍正常的血液循环,导致心脑血管病、高血压、冠心病、脑溢血,可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭,使慢性支气管炎出现肺源性心脏病。;4、长期雾霾天气会诱发心理抑郁
专家指出,持续雾霾天气对人体的心里和身体都有影响,从心里上说,大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受,会刺激或加剧心里抑郁的状态。;雾霾天的自我防护;1、雾霾天少开窗
雾霾天不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。
2、外出戴口罩
可以有效防止粉尘颗粒进入体内,口罩以棉质口罩最好,不会过敏,而且容易清洗。
3、适量补充维生素D
冬季雾多,日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神涣散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。;4、饮食清淡多喝水
多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,这样不仅可以补充维生素和无机盐,还可以润肺除燥、祛痰止咳的作用。
5、深层清洁
有效防止雾霾颗粒粘附到肌肤深处。;国家防治雾霾; 二、加大机动车污染治理
1、严格加强成品油质量监督检查,严厉打击非法生产、销售。
2、未达国家机动车排放标准的车辆不得生产、销售。
3、大力发展公共交通,降低城市道路拥挤,降低尾气排放。; 三、严格控制建筑施工场所扬尘。如施工现场必须全封闭设置围挡墙,严禁开放式??业;市区施工工地也全部使用预拌混凝土和预拌砂浆。
四、控制道路扬尘污染。推行城市道路机械化清扫;加强道路两侧绿化,减少裸露地面。;面对雾霾我们能做些什么?;1、绿色出行——短距离出行,尽量选择公共交通或拼车,有时候骑一下自行车还能起到健身的效果呢。
2、绿色生活——家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。家电选用节能环保产品:如低能耗冰箱、洗衣机、空调等。
3、绿色习惯——购物自备塑料袋(环保袋),少喝瓶装水,节省纸张,少燃放烟花爆竹……
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