山东省优秀男子竞走运动员赛前训练周期相关指标的跟踪研究.pdfVIP

Master Dissertation Shandong Institute of P.E. and Sports by Zhao Guang －feng (PE education) Supervisor: Professor Yaping Zhong March 22.2009 目 录 摘要 I ABSTRACT II 1 前言 1 1.1 问题的提出 1 2 文献综述 2 2.1 竞走运动的历史及其在我国的发展 2 2.1.1 竞走运动的历史 2 2.1.2 竞走运动在我国的发展现状 2 2.2 竞走运动项目的训练学特点 3 2.3 竞走运动的生理生化特点 4 2.4 竞走运动的项目特征 4 2.5 竞走运动员赛前训练相关指标的分析 4 2.5.1 血红蛋白（Hb） 4 2.5.1.1 正常值 5 2.5.1.2 Hb 的代谢与分布状况 5 2.5.1.3 Hb 与运动训练 5 2.5.2 血尿素（BUN） 6 2.5.4 血清肌酸激酶（CK） 8 2.5.5 血睾酮（T） 9 2.6 研究的目的和意义 10 3 研究对象与方法 11 3.1 研究对象 11 3.2 研究方法 11 3.2.1 查阅文献资料 11 3.2.2 专家访谈 12 3.2.3 试验设计 12 3.2.3.1 测试安排 12 3.2.3.2 训练计划 12 3.2.3.2 指标测试方法 13 3.2.4 数理统计 14 4 测试结果 14 5 分析与讨论 14 5.1 血红蛋白 (HB) 15 5.2 血尿素（BUN） 16 5.3 血清肌酸激酶（CK） 17 5.4 血清睾酮（T） 19 6 结论 20 参考文献 22 致 谢 25 摘 要 本文以山东省十名优秀男子竞走运动员作为研究对象，通过观察竞走运动员某 些生化指标 （血红蛋白、血尿素、肌酸激酶、血睾酮）的基础值和运动负荷后指 标的变化情况，分析优秀运动员在大赛前的机能状况，观察运动训练效果和把握 运动员的身体机能状况，给教练员以科学依据来合理调整制定训练计划、安排训 练从而提高运动成绩，为打好十一届全运会积分赛提供帮助，为我省备战十一届 全运会、提高竞走成绩夺取金牌提供理论参考依据。结果显示：训练期间随着运 动量的增加，运动员血尿素、肌酸激酶比训练前极显著升高，血睾酮显著降低。 恢复期运动量减小，血红蛋白、血尿素、血睾酮均值较训练前期有所恢复，无显 著性差异；肌酸激酶较训练期显著性降低。结论 1.血红蛋白、血尿素指标在优秀 男子竞走运动员的赛前周期训练时出现与运动负荷量相关的同步变化，能反映运 动员对运动负荷量的承受能力，从而科学地指导运动训练。2. 优秀男子竞走运动 员在赛前周期训练时，睾酮指标与血红蛋白、血尿素指标相比有较明显的个体差 异，测试值标准差较大，建议用血睾酮值指标来评定运动员身体机能状态，最好 采用对单个运动员纵向对比的方法更有效和可靠。3. 优秀男子竞走运动员的赛前 周期训练时血红蛋白（Hb）、血尿素（BUN）、血清肌酸激酶（CK）、睾酮（T）测试 指标对运动员的运动负荷量、身体机能状态进行有效监控，并具项目特点。 关键词：竞走；指标监测 ；训练负荷 I ABSTRACT In this thesis, ten excellent male walking athletes were studied. Through the observation of the athletes