把苹果敷在脸上 居然有这种效果 真是太神奇了.pdf

把把苹苹果果敷敷在在脸脸上上 居居然然有有这这种种效效果果 真真是是太太神神奇奇了了 　　苹果是生活中最常见的水果了，你知 它的食用价值，那你是否知 它的其他奇 异功效呢? 　　去除黑眼圈 　　苹果富含维生素C抗氧化物质，美白不在话下，还能延缓皮肤衰老，用来改善黑 眼圈最是有效。 　　把洗净的苹果切成厚度均匀的薄片，然后敷在眼睛上，10分钟后取下。 　　起早贪黑的女性朋友们赶紧试试，这比什么眼霜保养品都天然有效!坚持使用一定 能还你美丽双眸。 　　清洁毛孔 　　把一个新鲜的水果洗净，切块，去掉果核打成泥。这不是要你吃喝，而是让你拿 来敷脸! 　　苹果中的果酸，有着疏通毛孔，清洁面部油脂污垢的作用，不外面卖的洗面奶安 全有效多了! 　　洗脸完后，选择躺卧的姿势，把苹果汁均匀的涂抹在脸上，等待15分钟洗去便 可。 　　没用完的苹果汁还能直接喝掉，不但能美白肌肤，还能减肥瘦身呢! 　　滋润嘴唇 　　冬天干燥，嘴唇起皮开裂，除了买护唇膏，你还可以用苹果自己DIY! 　　把苹果连同皮一起削成小块果肉，滴入几滴蜂蜜，搅匀再敷到嘴唇上。 　　苹果的果酸对嘴唇有着很好的滋润作用，和保湿效果一级棒的蜂蜜搭配，可以预 防干裂，令双唇光彩水嫩。 　　排毒养颜 　　寒冷的冬天，不想吃冰冰凉的苹果，其实苹果煮着吃非但营养不流失，还更加滋 补! 　　苹果去皮洗净，切成小块，红枣过水备用。 　　在锅中加水，放进苹果，红枣还有冰糖，开小火熬煮。 　　等苹果变软后，就可以关火开吃了! 　　煮过的苹果果胶有助肠胃蠕动，清除体内垃圾，常食定能助你美容养颜。 　　苹果本来就是一个非常好的水果，没想到除了吃，还能这样用，真是太棒了。 想要了解更多有趣且实用的瑜伽知识，点击上方关注我们吧~ 本文作者：瑜美人