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生心理课结业论文 学习的高地 2009-12-12 11:21:24 阅读1909 评论0 字号：大中小 订阅 。。。。。。为什么说《大学生心理健康教育》是大学生事业成功的保证？。。。。。。 步入大学的我们也就自然而然的成了口中的fresh man,过去了的是美好的童年和充满稚气的少年,我们现在所拥有的是充满活力的青年,和那正在向我们招手的末来.现在的我们考虑着未来的生活,未来的事业,现在的我们选择了我们的专业并正在为之奋斗. 然而人非机器,给它一个任务,给它一个程序,插上电源起动它,它便能什么也不想什么也不管地去完成任务,只要它不出现故障.人是有思想活动的,有思想的活动就会有思想的波动,或喜欢或讨厌,或高兴或悲伤,或平静或愤怒,或积极或懒惰,这美一种变化都将对我们的生活和工作产生或大或小的影响.大学生心理健康教育课程是一门教我们成为前者的课程.在今后事业方面,我认为这门课程主要在以下三个方给了我们成功的保证. 一 管理情绪 在现实生活中,我不相信真的有人能做到不以物喜不以已悲,所以在以后的生涯中,我们的情绪必定会随着事情的变化而波动,对我们产生积极影响的情绪将会促进我们的发展,对我们产生消极影响的情绪会阻碍我们的发展. 试想一下,如洪水猛兽般的冲动毁掉了多少人的前途和事业,甚至毁掉了自已和他人的生命!刘海洋的追悔,马加爵的泣诉,这都是对我们的警示! 张国荣的纵身一跃,在那殒落的辉煌和对逝者的悲痛之后不是有很多东西值得我们思考吗?辉煌的事业,光鲜的身份就是真正的成功吗?不是的!我们必须学会远离抑郁,走出忧伤,保持一颗积极快乐的心才能真正的去热爱生活,享受生活,更好的投入自己的事业,发掘自己的价值,做出更大的贡献. 而就在我们周围,还有多少人在焦虑,嫉妒,冷漠,愤怒的折磨下,丧失了原来的理想,消磨了原本坚强的毅志,变得碌碌无为,不思进取. 而情绪的影响绝不止于影响我们个人,它还会影响我们身边的人.许多人都会有这样的经历,和积极的人在一起,自己也会变得积极,和消极的人在一起自己也会变得放纵,没有干劲.那么我们对他人的影响也必同样如此.我们情绪的积极与消极不仅会影响他人的情绪,也将决定我们能否愉快和谐的与他人交往,认会原意和整天抱怨不停,低沉没劲的家伙共处共事呢? 然而很多时候对于很多人来说,情绪积极也好消极也好,是由外界的变化而主动产生的,人只是被动的受其影剧响.阴雨霏霏连月不开则去国怀乡,感极而悲者矣!春和景明则心旷神怡其喜洋洋者矣!所以对很多人来说,情绪于他们是阻碍还是促进是取决于外界因素的.奥格.曼狄诺说:弱者任情绪控制行为,强者用行为控制情绪.而心理健康教育的意义就在于教给了我们控制管理情绪的方法,使我们每一个人都能变为强者! 二 挫折应对与压力管理 李小龙的传奇确实让我深受感动，面对那么多的冷嘲热讽，那么多的磨难，甚至在受重伤之后连医生都有说可能只能在轮椅上渡过后半身的他，硬是凭着自己顽强的毅力，坚定的信念一步步实现了自己伟大的理想，创造了截拳道。 通向成功和通向地狱的往往是一条路，只不过成功的路会延伸到更前面。巴尔扎克说：“世上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异，苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能于的人来说是一笔财富，对于弱者来说是一个万丈深渊”。而心理健康教育正是教职工给了我们变成一个天才，一个能于的人的方法。 将来的我们将会努力的去追求事业的成功,就像今天的我们正在努力的追求着学业的成功一样,不同的是,现在的我们有老师的指导,同学的帮助,将来的我们只有自己引领自己. 我们将会发现我们的努力很多时候并不能得到相应的回报,就像我们在经历了一学期的英语学习之后,并没有取得豫期的成就.在课堂上我们意识到任何成功都是时间的积累,雄心的一半是耐心.所以不要急功尽利的指望通过短时间的努力就让自己达到一个怎么样的程度.不要只看到利用睡前两个小时认真学习后的你将取得的进步而看不到经过一年有规律的学习后的能取得的成就.那么在这段漫长的旅程上要随时保持一颗轻松愉快的心,否则你会发现你不仅痛苦,而且将在痛苦中失掉成功.要怀着自信去努力,没有自信的努力是没有意义的. 我们将发现我们面临着许多压力,就像今天我们感受到4`6级的压力一样,在课堂上,我们了解到适当的压力会促进成功的同时,也学会了许多缓解压力放松自己的方法,只有掌握了这些方法,我们才能化压力为动力,更好,更有效的去把握生活,才能保障事业的成功. 三 学会适应 将来的我们将会到不同的环境,和各式各样的人一起工作,生活.那么我们就必需学会适度环境,学会合作,因为在