白领健康小贴士：办公室之三大宝.pptVIP

健康导读：白领们都特别注重办公室健康，所以在办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公;桌“健康三宝”就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。小编推荐：白领如何从压力中营救;自己第一宝：盆栽现在，越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上，别小看这些花花草草，它;们可是天然的“保健医生”。比如，芦荟可以分解电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体，净化室内空气;富贵竹则;是办公室的“活氧吧”，不仅释放大量的氧气，还可以增加空气湿度，缓解干燥;而仙人掌更是众所周知的“辐射;吸收器”，电脑旁放上几盆，可以极大减少电磁辐射。而且，绿色植物还可以缓解眼疲劳，舒畅心情，难怪，白领;们都将这些小盆栽爱称为自己的“绿色宠物”呢。第二宝：电脑架轻便的笔记本电脑已经逐渐取代了笨重;的台式机成为白领们的办公助手。可是，大家却往往忽视了笔记本电脑对健康的危害。因为笔记本电脑是直接放在;桌上的，屏幕和键盘距离特别近，所以人们不得不低头去看屏幕，日复一日，颈椎、脊椎、肩膀都会受到极大的伤;害。而符合人体工学的笔记本电脑架可以通过角度的变化，使笔记本电脑变成一个使用舒适的“台式机”，帮助白;领们在最大程度上改善坐姿，减轻疲劳。而且电脑架轻便易携，可以随身携带，让白领们随时可以保护自己的身体;健康。小编推荐：职场保持心理健康的绝招第三宝：酸梅汤其实，白领们不光要关心外部环境，更该;重视身体内部健康。白领的工作忙碌，交际应酬多，长久以来，体内积存的油腻和毒素越来越多，却得不到及时的;排泄。而办公桌上放瓶酸梅汤，不时喝几口，就相当给身体内部做了一次清理。因为，酸梅汤是用乌梅、山楂、冰;糖、矿泉水等全天然原料熬制成的，不含对人体有伤害的化学添加剂。而且酸梅汤含有人体所需的多种微量元素、;氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，补充营养的同时，还可以去除肠胃中积存的油腻和毒素。酸梅汤这种简便有效;的日常保健饮品几百年前就已受到皇帝的青睐，咱们北京老字号九龙斋的???梅汤还被誉为“京都第一酸梅汤”呢。;所以，传统天然的酸梅汤取代其他饮品，成为白领办公桌上的新宠也就不足为奇了。有了盆栽、电脑架、酸梅;汤这办公室“健康三宝”，白领们不但享受到绿色、时尚办公环境，更可以随时拥有健康、向上的身体和心情。;