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孕晚期食物 让孕妈妈消除水肿 发布时间：2012-04-20 来源：怀孕网 关注官方微博： 新浪 网易 被过滤广告 孕妈妈到了晚期该什么好呢？晚期的孕妈妈生理症状更加地明显，除了肚子一天天长大之外，水肿也特别的厉害。那么，孕妈妈在孕晚期该吃什么食物可以缓解这种症状呢？ ??? 孕妈妈到了晚期该什么好呢？晚期的孕妈妈生理症状更加地明显，除了肚子一天天长大之外，水肿也特别的厉害。那么，孕妈妈在孕晚期该吃什么食物可以缓解这种症状呢？今天，小编将为您介绍消除水肿的食物。 ??? 鲤鱼 ??? 鲤鱼对身体补益利水的疗效。孕妈妈经常食用则对身体可以补益强壮、利水祛湿。而且鲤鱼肉里富含有丰富的蛋白质，孕妈妈多吃可消肿。 本文章为123怀孕网独家文章，欢迎大家转载★ ??? 冬瓜 ??? 冬瓜有益于清热泻火、清热解暑、利水渗湿的功效，里面含有丰富的营养素和无机盐，不仅可以泽胎化毒，还可以消除水肿。 ??? 什锦五项黄豆、鲜蘑豆腐汤、红枣鸡蛋汤、红烧猪蹄、鲫鱼汤、香菇炒菜花、红小豆米饭等这些菜都是清淡可口的，孕妈妈可以多吃，有利于消除水肿。