血小板低吃什么.docVIP

食疗： 1．菠菜粥 【来源】《本草纲目》 【配方】新鲜连根菠菜100～150克、粳米100克。 【制作】将菠菜洗净用手撕开，先放在开水中稍煮片刻 以除去草酸，随即捞出。再与粳米放入沙锅内，加清水800毫 升左右，煮至米烂粥稠。 【服法】每日早晚餐顿服。 【功效】补血、止血和血润肠。适用于缺铁性贫血、衄、 便血、坏血病及大便涩滞不通等。 【宜忌】肠胃虚寒、便清腹泻及遗尿者忌用 2．花生枣泥粥 【配方】花生米ZO粒，红枣5枚，大米、白糖各适量。 【制作】花生米剥去红衣，加水煮至六成熟，入红枣煮至 烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥，调入粥中，加入白糖 略煮即可食用。 【服法】每日2次，空腹服食。 【功效】养血补脾、润肺。 3．花生衣（医生建议） ①血小板减少吃花生衣，是个长期的过程，不是在短时间内就能体现出来的，一般3个月左右。每次6克冲服，每日2次。 ②可以适当多吃一些带皮的花生就可以了。水煮的、油炸的、生的（要洗干净）都可以。 ③可以采取以下措施,缓解症状：多吃红枣,连衣花生,桂圆等；不用会损伤血小板的药物,如阿斯匹林等；避免外伤. （服用者经验） 花生衣煮水，藕节煮水我们都试过，还有一直服用东阿阿胶，感觉还是有效果的。 ②我们开始用的阿胶补血颗粒，就是跟感冒冲剂一样一小包冲着喝，里面添加了黄芪。最近几个月改喝了纯阿胶块。就是到药店里买半斤装的阿胶块，药店免费给磨