母婴护理师营养餐--培训课件.pptVIP

我国提倡每口膳食中应该有7类食品 米、面或者其他粮食、薯类； 有色蔬菜（红、黄、绿色）； 鱼、肉、禽、蛋、奶、豆制品； 烹调油； 水果； 食盐及其他调味品； 个人爱好的营养食品（花生、瓜子等坚果类食品）。 孕妇的营养要丰富全面，就要保证每天的饮食结构合理，配餐要尽量涵盖以上7类食物，而新鲜的肉类可以为孕妈提供优质蛋白等重要营养素。 如何做好孕妇餐 西安瑞泽智信家政服务有限公司 * 坐月子是女人健康的一个转折点，只要把握坐月子这个特殊时期，采用正确的方法，科学营养膳食，就有机会让您产后更加健康、美丽。 坐月子虽然不能直接治疗任何病症，也不能直接减肥，但科学坐月子，却能改善您的体质，将原本的一些疾病也可以随之减轻或消除。 瑞泽智信月子餐的特点 营养配餐、保热保鲜、安全卫生、快捷便利 膳食构成 三餐主餐，包含鱼、鸡、牛肉、高档滋补品，如鱼肚、鲍鱼、雪蛤、辽参、深海鱼头、竹荪等。 三餐辅食，包含西点、小吃、汤羹、水果、坚果类等。 药膳系列，包含功能性饮品、药膳汤类、药膳菜类等。 针对性 能够针对产妇不同体征，不同体质，不同年龄来配置适合产妇的菜品及汤羹。 最特殊的辅料 胡麻油。收缩子宫，有助于产后恢复。 餐饮菜品搭配特色 由医师、营养师针对客户制定合理的膳食，日常菜品搭配，特殊菜品搭配，以及药膳食品搭配。 孕妇餐 怀孕期间母