运动训练科学监控110324课件.ppt

图1-1-12 优秀男子柔道运动员脂肪供能百分比 相同符号表示显著（p0.05）；#：表示非常显著（p0.01） 脂肪供能百分比 优秀男子柔道运动员机能指标变化 碳水化合物供能百分比 图1-1-13 优秀男子柔道运动员碳水化合物供能百分比 相同符号表示显著（p0.05）；#：表示非常显著（p0.01） 优秀男子柔道运动员机能指标变化 减体重期优秀男子柔道运动员血清睾酮、皮质醇水平和睾酮/皮质醇比值 减体重期优秀男子柔道运动员血红细胞数、血球压积、血红蛋白和白蛋白含量 减体重期优秀男子柔道运动员血清肌酸激酶活性和血尿素含量 减体重期优秀男子柔道运动员白细胞数、免疫球蛋白含量 变化均不显著 优秀男子柔道运动员机能指标变化 小结 6 周的限制饮食进行训练减体重期间优秀男子柔道运动员除体重下降外，体脂百分率、脂肪体重、瘦体重和体重指数均下降； 减体重期间，运动员体重的下降与能量负平衡和训练中能量消耗有关，总热量供应减少、相对热量，相对蛋白质、脂肪和碳水化合物供能减少，蛋白质、脂肪供能百分比下降、碳水化合供能百分比提高； 减体重期间，优秀男子柔道运动员一般机能指标未见明显变化。 优秀男子柔道运动员机能指标变化 运动训练的生理生化监控常用指标及方法 训练监控 训练方法监控 训练负荷监控 训练负荷强度监控 训练负荷量监控 运动训练的生理生化监控常用指标及方法 常用训练监控生理生