知道这些更长寿--培训课件.pptVIP

中老年人免疫力低下的表现 轻度：头晕耳鸣、失眠多梦、消化不良、腰酸背痛、心慌气短、体虚多病 重度：久咳多痰、手足畏寒、心烦易怒、尿频、便秘、性功能减退 严重：手脚麻木、肺涩哮喘、易被感染、疾病缠身、久病不愈、带状疱疹 中老年人轻度免疫力低下的表现 中老年人重症免疫力低下的表现 我们是合格的家人吗？ 家人的定义： 家人，就是，无论你是穷是富，无论你是健康还是身患重病，他们都会一直站在你身边，默默地支持你，家人之间相亲相爱，相互分担，一起享受家庭的和睦之乐。家人，就是无论何时无论何地，无论发生什么事，他们都会爱你，不离不弃。 给你的父母、爱人、孩子健康 给自己快乐 生命中最重要的不是金钱、地位和名利，而是健康、坚强和快乐。拥有健康的身体，才是一切快乐的源泉，保持快乐的心灵，才会找到幸福的真谛。 生命中最重要的是健康 不再迷恋每晚的电视剧，其实可以做一顿丰盛而有营养的晚餐； 不再沉迷于网络，其实可以消化掉床头已经堆积了不少的书藉； 不再以夜猫子自居，没有资本再去透支已经为数不多的青春了； 不再贪恋早晨的被窝，虽然很暖和，古语有云：一日之计在于晨； 不再空腹上班，一顿美好的早餐会带来一整日的好心情； 不再因为工作忙到忘记喝水，女人是水做的，又怎能缺了水？ 不再以忙碌为借口，没有什么能