腧穴简述com绝对经典中医.pptVIP

目 录 何谓腧穴？有何作用？ 腧穴的定位方法 常用保健腧穴 临床常见病的腧穴治疗 结 语 何谓腧穴 腧与“输’通，有转输、输注的含义；“穴”即孔隙。 腧穴的本义：是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节交会的特定的孔隙。分为经穴、经外奇穴和阿是穴、耳穴四类。 有何作用 输注脏腑经络气血 沟通体表与体内脏腑的联系。 有何作用 通过激发经络、循经传感、输注气血、调整经气，来实现补虚泻实、扶正祛邪的目的。 腧穴的定位方法 骨度分寸定位法 自然标志取穴法 手指同身寸取穴法 手指同身寸取穴法（3种） 中指同身寸法：是以患者的中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为一寸。 拇指同身寸法：是以患者拇指指关节的横度作为一寸。 横指同身寸法：又名“一夫法”，是令患者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为：3寸。 常用保健腧穴 腰阳关、关 元 命 门、气 海 至 阳、身 柱 风 府、百 会 曲 骨、中 极 上中下脘、神 阙 太 渊、少 商 腰阳关—振奋阳气、暖腰止痛 “劝君更进一杯酒，西出阳关无故人。” 这里的阳关在甘肃，是古代中原通往西域的门户，军事地位极其重要。因为位于南边，所以称之为阳关，与之相对的还有一个重要的关隘叫玉门关。玉门关原本叫阴关，与阳关一北一南遥相呼应，后来为了好听，改称玉门关，两道关隘一起扼守着河西走廊的咽喉要道。 腰阳关—振奋阳气、暖腰止痛 在我们人体上，也有这样两相呼应的两个“关隘”，这就是任脉上的关元和督脉上的腰阳关。关元穴很多人都知道，在腹部，关是关口，元是元气，关元就是元阴元阳相交之处。 腰阳关—振奋阳气、暖腰止痛 而腰阳关就相当于关元穴在背部的投影，腰是指位置在腰上。阳是指在督脉上，督脉为阳脉之海。腰阳关就是督脉上元阴元阳的相交点。这个穴在人体的位置堪比上文中的阳关，“战略地位”极其重要，是阳气通行的关隘。 腰阳关—振奋阳气、暖腰止痛 中医将人体的颈、胸、腰椎分为三关，分别为风寒关、气血关、寒冷关，我们的腰阳关穴就在第四腰椎棘突下凹陷处，正好处于寒冷关的中间地带，而这里又是阳气通行的关隘。很多老人到了冬天经常感到后背发凉，很大一个原因就是这里的经络不通，阳气无法上行。这时候，只要打通了腰阳关，阳气顺行而上，所有的问题自然就能迎刃而解了 。 腰阳关—振奋阳气、暖腰止痛 腰阳关是专门治疗腰部疾病的穴位，尤其对于现代人经常犯的急性坐骨神经痛、腰扭伤等治疗效果非常好。 腰阳关—振奋阳气、暖腰止痛 腰部疼痛的时候，俯卧，用热毛巾，或者热水袋，在腰阳关的位置热敷，保持这个部位的热度，每次敷20分钟到半小时即可。如果身边没有合适的物品的话，也可以采用按摩的方式，用大拇指在腰阳关的位置打转按摩，每次按揉100下，可以很好地改善疼痛的症状。 关 元—关藏元神、神机出入 上面我们将腰阳关时讲到了关元，关元就是元阴元阳出入的地方。元就是元气，天气，是万物生长的根本。关则是枢纽，机关，开合之处，这里主要是关闭，关藏，闭藏的意思。 关 元—关藏元神、神机出入 关元穴在脐下3寸，也就是人们常说的丹田，是人体真气、元气生发的地方。 道家养生十分重视关元这个穴位，常称之为玄关，下丹田等，并强调采用腹式呼吸（深呼吸）将自然界的真气吸入丹田，让丹田内贮存更多的元气，元气充足，人体就更加强健。 关 元—关藏元神、神机出入 这个穴最好的刺激方法就是艾灸，古书上说：每年春夏季节交替的时候，艾灸关元千壮，长久坚持，人就不再害怕寒冷暑热。尤其是人到了一定年龄以后，更要加倍注意，因为随着年龄的增长，人体的元气也会逐渐减少（元气即为肾气，肾气是与生俱来的），用现在的话说就是人的体质在下降。我们艾灸关元的话，可以刺激肾气的活跃，补充肾气。相当于在往我们的健康银行里贮存肾气，防止它的快速消耗。 关 元—关藏元神、神机出入 艾灸不方便的话，也不妨时常按摩关元穴，前提是一定要让手指热起来，不要用冷冰冰地手去刺激腹部的皮肤。尤其是女性，一定要注意下腹部的保暖。 临床上我们常见的经性腹痛、宫寒不孕、盆腔积液等虚寒性疾患都可以采用关元进行艾灸治疗。 神阙--培元固本、生命之结蒂 神阙穴就在我们的肚脐眼上，大家知道，这里是连接脐带的地方。胎儿在母体的时候，就靠脐带供给营养，就好像瓜蒂一样，是吸取营养的唯一途径，所以也称为命蒂，就是生命结蒂之处，非常重要。 神阙--培元固本、生命之结蒂 神阙，就是元神出入和居住的地方，地位极其显贵。实际上，在人体当中，神阙穴也是心肾交通的门户，心藏神，肾藏志，都是不可小觑的五脏神。我们知道，心属火，肾属水，水火不能通达调济，就会引起阴阳失调，导致各种疾病接踵而至。 神阙--培元固本、生命之结蒂 神阙穴在肚脐眼上，是腹部的核心，所以对于发