0 压力管理(简版)医.pptVIP

关于健康的概念，世界卫生组织（WHO） 1948年在其成立宪章中就有明确的阐述：“健康是一种在躯体上、心理上和社会上的完美状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三个方面的统一体，而心理健康是整体健康的不可分割的部分，它包括了积极的心理健康状态、有效的生活应激和恢复、卓越的工作成效和宽松、创新的组织文化，并能对社会做出贡献。 汇报纲要 健康与压力 工作压力的来源 压力管理的模式 压力管理的技巧 压力管理的咨询模式 1.健康与压力 1.1 和谐社会的建设 世界发展历史表明，在国家或地区的人均GDP处于1000美元至3000美元的发展阶段，是“经济容易失调、社会容易失序、心理容易失衡、社会伦理需要调整重建”的关键时期。我国目前正是处于这种瓶颈约束最为严重的时期，出于维系稳定性和持续性的紧迫需求，中国共产党基于科学发展观的理念，提出了建设社会主义和谐社会的构想。 1.健康与压力 1.1 和谐社会的建设 和，“禾” + “口” 谐，“言” + “皆”。 构建社会主义和谐社会的是中国共产党在社会经济转型时期的一项重大决策，它必然会带动全社会更加关注与社会稳定有关的民众身心健康、劳动关系、经济发展与环境保护等和谐发展的问题。 当前，我国正处于社会经济转型时期，社会的急剧变革不仅带来了经济的腾飞，同时也给处于激烈的市场竞争环境中的人们带来了巨大的心理冲击。心理健康问题形势日渐严峻。作为政策制定者与执行者的“管理干部”群体，零售业面对改革发展的重大任务，管理者和员工的心理健康现状特别应引起我们的关注。 据2004年中国人力资源开发网公布的中国“工作倦怠指数”调查显示：管理干部有54.88%的人出现了工作倦怠，是工作倦怠比例最高的职业。而在国务院调查中心的调研结果显示：87.4%的领导干部在日常工作中感到“压力很大”。 压力引起的疾病 忧郁症 心脏疾病 癌症 头痛 肌肉疼痛 疲倦 失眠 冰冷 肠胃失调 其它