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如何情绪调整促进心理健康 宋旭红 山西医科大学 第二医院 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 具备健康心理和良好的个性 积极进行情绪调整， 才会促进心理健康 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 情绪调控能力 情商 情绪智力 认识自身的情绪 能调控自己 自我激励 认知他人 人际关系管理 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 认为情绪情感过程 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 超情感 了解自我 管理自我 自我激励 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 调控情绪 认知调控 行为调控 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 重点学科 神经外科 心外科 心外科 神经外科 神经外科 如何调控情绪呢 行为调控 向自我表达 向他人表达 向环境表达 升华的表达 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 信念 价值观 规条 信念系统（态度） －情绪 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 处理本人情绪的方式 改变本人的信念价值和规条 处理涉及本人身份层次的问题 提升本人的思维处理能力 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 正确处理他人情绪的方法 接受 分亨 肯定 策划 ——情绪 ——认识情绪 ——感受／行为 ——处理问题 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 内在环境 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 尊严 情绪成熟，或者生命内在的成熟，就是我们把握了分寸，在任何一点上不伤及别人，也不伤及自己。里里外外，坦坦然然 法则 所有的生命，包括人的、动物的、植物的生命都需要得到尊重。尊重原有的生命特征 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 儿童应该拥有自己面对和处理情绪的 自由和空间 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .N