职业生涯规划之决策与行动计划.pptVIP

决策无处不在 人生是一连串选择和决策的过程：从你早上起来要穿哪一套衣服出门开始，你就在选择；中午要去哪里吃饭，你又在选择；交往中你选择朋友，恋爱时你选择伴侣，工作前你选择职业等等。 “正是你在生活中每个环节的选择和决策塑造了你的人生，决定了你的成败。” 3.拖延型：将对问题的思考和行动都再往后推迟。 4.直觉型：将自己的直觉感受作为决定的基础。 5.宿命型：将决定留给境遇或命运。 6.顺从/随大流型：顺从别人的计划而不是独立地做 出决定。 7.瘫痪型：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。 1.决策的风险与责任 做决定时不可能拥有全部信息 大多数决定都有预测的成分，都具有不确定性和风险。 2.影响决策因素的复杂性 个人条件的影响 家庭的影响 非理性观念 1、计划型决策：CASVE循环 评估：对于综合阶段得出的三至五个职业进行具体的评价，评估获得该职业的可能性，以及这个选择对自身及他人的影响，从而进行排序。 执行：采取行动并开始新一轮决策过程。 2、决策平衡单 1.先列出你有几个可能的选项，一般三到五个，然后判断利益得失，当然分几个纬度，自我、他人、物质、精神四个纬度就是它的得失。 2.然后分数就是从正5到负5，中间有一个0，这是量表，最重要的加5，最不重要的减5，0的话可有可无。然后当在选项上列完表之后，打完分之后找重点、关键点，可以加权，就是可以乘1至5，这个特别重要乘5倍，一般重要我就乘1倍，看你的想法。然后计算得分，逐一计算得分，有正分，还有可能负分，然后累加就可以了。 3.自我物质方面的因素，比如收入、休闲生活、未来的展望。 自我精神方面的因素，比如潜能、改变生活的形态、生活方式等等。 4.他人物质方面的得失，比如说家庭收入与家庭分担的家事，与朋友相处的时间等等。 他人精神方面的得失，比如家人的认同、家人的担心。 （一）目标的重要性 目标的重要性： 目标产生积极的心态。 目标使你看清使命，产生动力。 目标使你感受到生存的意义和价值。 目标使你把重点从过程转到结果。 （二）如何确定目标 *要适合自身的特点。 *要符合社会与组织的需求。 *要高低恰到好处，生涯目标是高一点好。 课后作业 我的长期目标（5年目标）； 为了实现这一目标，在这一个月内我应该做的事。 * * 第七章 决策与行动计划 我们的决定决定了我们。 ——萨特 本章重点： You need to know…… 2、决策挑战 1、决策风格 3、应对挑战 4、目标与行动 一、决策风格 ——by丁克里奇（Dinklage，1966）  1.痛苦挣扎型：花很多的时间和精力收集信息、反复比较，却难以做出决定。 2.冲动型：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收集信息。 七大职业生涯决策 选择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取向 选择生涯目标或系列的升迁目标 FRIENDS 二、决策挑战 1、风险与责任 2、影响决策因素的复杂性 3、职业决策中的阻碍 克朗伯兹将影响个人职业决策的因素划分为： 职业阻碍就是任何使人难以实现某一职业目标的障碍或挑战。 内部阻碍：就是那些存在于我们自身的障碍，通常我们对之有较大的控制力，比如，焦虑、拖拉等。 外部阻碍：则来自于外界，往往是我们难以控制的。 3.职业阻碍 三、应对挑战 沟通 communication识别问题的存在 分析Analysis 考虑各种可能性 执行 Execution 采取行动解决问题 综合 Synthesis 形成选项 评估 Value 对选项排列次序 沟通：包括内部和外部的信息交流，通过交流使个体意识到理想和现实之间存在的巨大差距。 分析：通过思考、观察和研究，对兴趣、能力、价值观和人格等自我知识，以及各种环境知识进行分析，从而更好地理解现存状态和理想状态之间的差距。 综合：根据分析阶段所得出的信息，先把选择范围扩展开来，然后再逐步缩小，最终确定3-5个最可能的选项。 决策平衡单 (Janis Mann,1977) 将重大决策的思考方向集中到四个主题上： *个人物质方面的得失 *他人物质方面的得失 *个人精神方面的得失 *他人精神方面的得失 四、目标与行动 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果是： 3％的人有清晰且长期的目标，25年来他们从未改变过目标，总是都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏创业者、行业领袖、社会精英。 10％的