生理激素与运动—培训课件.pptVIP

一、儿茶酚胺对运动的反应与适应 儿茶酚胺是肾上腺素和去甲肾上腺素的统称。儿茶酚胺由肾上腺髓质所分泌属于应激激素，在机体对内外环境变化发生的应答性中，起着非常重要的作用。 由于肾上腺髓质受交感神经支配，在运 动应激状态下，交感神经系统被激活，所以 在运动期间儿茶酚胺必然升高，而升高的程 度与运动强度密切相关：即运动强度越大， 升高的幅度也相应越大。（如图所示） （一）儿茶酚胺对急性运动的反应特征 研究表明：在对急性运动进行应答时，儿茶酚胺水平并非何种负荷强度都会升高，而是需要一个最低的激活强度。总结有关研究，这个激活强度大约为75％O2max。 这种适应性表现为随着运动训练进行，儿茶酚胺对同一运动强度增高的幅度越来越小（图4－3）经过一段时间运动训练后，完成同等运动负荷时儿茶酚胺的反应降低，表明运动能力得到改善，机体对同样负荷刺激的“总的”刺激变小，从而不需要发生如同过去那样强烈的应答性变化。 （二）儿茶酚胺对长期运动的适应特征 二、糖皮质激素与促肾上腺皮质激素对运 动的反应与适应 糖皮质激素与促肾上腺皮质激素也属于应 激激素。在机体对刺激的应答性反应中，具有 加快能量代谢、更好地动员机体潜能作用。 三、生长激素对运动的反应与适应 运动期间，腺垂体所分泌的生长激素在血 中的浓度升高，而且升高幅度与运动