普通高校学生心理健康现状与体育促进研.pdfVIP

DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.17.054 2015年(第5卷)第17期 体育大视野 普通高校学生心理健康现状与体育促进研究① 王大鹏 赵娜 (沈阳药科大学体育部 辽宁沈阳 110016) 摘 要:结合体育学、心理学和教育学的知识,采用SCL-90作为测量工具,对普通高校本科生的心理健康状况进行调查研究,探讨体育锻 炼与学生心理健康之间的关系,分析学校体育对学生心理健康影响的促进作用以及提高学生心理健康发展的途径与方法,旨在为提高普 通高校学生的心理健康水平提供参考。结论:普通高校学生心理健康状况低于全国青年常模;女大学生心理健康状况略低于男大学生;中 等运动强度,持续时间在45min以上,集体和韵律类运动项目的体育运动对学生的心理健康产生的积极效果较好;体育运动对学生认知发 展、情绪体验、意志品质和人际交往等方面具有极其重要的促进作用。 关键词:普通高校 心理健康 体育促进 SCL-90 中图分类号:G804.85 文献标识码:A 文章编号 Wang DapengNa Zhao Abstract in promoting student’ KeyWords:Universities;Mental Health;Sports Promote;SCL-90 科学研究表明,心理健康对学生的健康成长有着广泛的意义, 1研究对象与方法 它是学生个性心理和性格培养全面发展的基础。学生的各项能力 1.1研究对象 和素质的发展都是要求具备特定的心理素质,健康的心理和强健 采取整群分层抽样的方法分别选取沈阳药科大学大一、大二、 的体质对学生一很重要,会对他们现有以及今后的学习、生活、工 大三年级的学生各200人,共600人(其中女生351人,男生249人)为 作等各个方面产生积极的影响。当下在网络信息化社会的快节奏、 研究对象。 高压力的社会氛围下,拥有良好、健康的心理状态显得尤为重要, 1.2研究工具 如何让学生调节、保持一种健康积极的心理状态逐渐成为教育研 使用国内外学者广泛使用的 量表 [1] 究者们日益关注的焦点。本文旨在研究普通高校本科生心理健康 (SCL-90),即症状自评量表 ,采用1～5级评分。SCL-90分成10个 状况,并与全国常模进行分析比较,探讨体育锻炼与学生心理健康 因子,共90道题目,分别代表不同类型的症状(强迫症状、躯体化、 之间的关系及促进作用,为提高学生的心理健康水平提供借鉴与 人际关系敏感、焦虑、抑郁、恐怖、敌对、偏执、精神病性及附加项 参考。 目)。每个条目依次按“无、较轻、中等、较重、严重”五级来回答,评 表1 普通高校学生SCL-90各因子分与全国常模(青年组)的比较(M±S) 因子名称 辽宁省大学生（n=540） 全国青年常模（n=781） t值 躯体化 1.36±0.39 1.34±0.45 1.053