老年人皮肤护理-1.ppt

老年人的基本健康知识 1．老年人的定义 WHO提出老年人的划分标准 发达国家?????? 65岁以上者 发展中国家???? 60岁以上者 ????? 我国划分老年期的标准 : 老年前期????老年期????? 长寿期?????百岁老人 (中年人)??? ?(老年人)??? (长寿老人) ? 45—59岁??? 60—89岁?? ＞90岁??????＞100岁  皮肤系统的生理性老化 皮肤 是保持身体正常生理活动的第一道防线，从面积和含量而论，皮肤是人体最大的器官。老年人皮肤的触痛、温觉减弱，表面的反应性减弱，对不良刺激的防御等功能降低，再生和愈合能力减弱，通常在40岁左右皮肤开始出现老化特征。 老年人皮肤特点 皮下脂肪减少、萎缩、汗液分泌减少 使皮肤的排泄功能和调节体温的功能 老年人皮肤护理要点 神经外科 梁洁 老年人皮肤有哪些特点 老年人皮肤护理分哪些方面 针对这些方面如何对老年人的皮肤进行护理？ 学习目标 皮肤表面干燥、无光泽，不滑润 严重的可出现糖秕状脱落。 表皮细胞减少和再生缓慢使皮肤亦薄。 皮下毛细血管减少，血液流量降低，直接影响营养的供给。 对外部环境的感受器减少，对冷、热、痛等感觉反应迟钝。 皮肤色素沉着，颜色加深，同时还可出现老年斑和老年痣等。 老年人皮肤护理有哪些方面 环境卫生 皮肤卫生 合理营养 四 皮肤护理 环境卫生 由于对外部环境变化的适应能力下降，不利的环境往往可引起皮肤的损伤 保持室内空气新鲜，尤其寒冷季节，每日要定时通风2～3次， 以降低空气中细菌污染率。 保持室温在20～25℃，老年人对冷、热的适应力低， 室温过冷过热均可影响其健康 保持空气湿度在50～60%，空气里一定的湿度可使皮肤角层 吸收空气中水分，预防皮肤干燥、裂口等病症。 室外活动应选择风和日丽的天气，如夏季的清晨或傍晚荫深处 避免日光曝晒，损伤皮肤。 皮肤卫生 清洗： 每天至少洗脸两次，冬季每周冲凉2—3次，夏季可适量增加，水温以35到40°为宜，根据老人皮肤的特点选浴皂，以弱碱皂、硼酸皂、羊脂香皂为宜 穿着 老年人穿用的内衣褲应选用质地柔软、光滑、吸湿性能强、宽松、通气性好的纯棉、麻、丝织品。 勤翻洗，保持干燥。 合理营养 除生理活动需要的营养素外，应根据老人的皮肤的特征，适当调理饮食，多进蔬菜和水果。 应多选食黄色、橘色和红色蔬菜、水果，从中摄取维生素A来代替 胡萝卜素。 皮肤粘膜破溃、糜烂的老人，应补充B族维生素食物，如豆类食品 有皮肤瘙痒症的老人，应避免酒、葱、蒜、姜、辣椒等有刺激性的 食品。 从饮食上调节，选蛋类、奶类和适量的动物肝脏，以补充维生素D 促进老年人对钙的吸收。 皮肤护理 依老人皮肤的特点，防治卧床老人的褥疮，是老人皮肤护理的重点。 ①控制压力分布。分散压力，避免体重集中压迫某部位，是预防褥疮有效的 ②控制皮肤的干湿度。保持卧床老人的皮肤表面不过干过 湿，是皮肤护理的关键。 ③避免摩擦。注意床铺平整无皱褶，翻身或搬动时，应托起老人，禁忌拖、拉，防止衣扣、碎屑损坏皮肤。 ④防损伤，老人的皮肤损伤后易感染，护理过程中防止手表、指甲划伤老人的皮肤。对老人的手脚指甲应常修剪，以防自伤。 ⑤按摩皮肤。翻身前后，用50%酒精或按摩乳按摩 受压局部，以减轻组织缺血、缺氧、营养障碍状况。 * * * * * * Don’t concentrate on the look of your slides so much. Simple is better. * * * * Reading the screen * * You are making a compromise between understanding and overload. * * * * * *