国家跆拳道运动员在全国锦标赛中实时心率监控及血乳酸变化特点探究.docVIP

国家跆拳道运动员在全国锦标赛中实时心率监控及血乳酸变化特点探究 　　摘要：采用SUUNTO团队心率实时遥测系统，实时监控国家跆拳道队运动员参加全国锦标赛时比赛中的心率变化情况，并采集赛后3 min血乳酸，分析国内跆拳道项目高水平赛事运动员的比赛强度。发现：跆拳道比赛中女运动员的平均心率可达到（174.43±5.90）次/min，男运动员的平均心率可达到（172.19+10.28）次/min，最大心率超过190次/min；局间间歇时女运动员平均心率处于（170.09±6.04）次/min，男运动员平均心率处于（167.43+11.12）次/min；赛后3 min女子运动员血乳酸为（8.27±3.29）mmol/L，男子运动员血乳酸为（9.36±1.69）mmol/L。结论：1）跆拳道比赛中的平均强度超过90%最大心率，比赛间歇的生理负荷可超过85%最大心率；2）比赛强度受比赛级别、交手双方水平差距、比赛重要程度、规则变化等多方面因素影响；3）跆拳道比赛以ATP-CP供能系统和糖酵解供能系统供能为主，有氧代谢供能系统为辅，提高乳酸消除能力，提高ATP-CP能量储备量及快速恢复速度，对于提升跆拳道运动员专项运动能力有重要意义 关键词：跆拳道；比赛强度；心率；血乳酸；心律监控 中图分类号：G 808.1 文章编号：1009-783X（2017）01-0067-05 文献标志码：A跆拳道项目属于对抗类交手项目，在比赛和训练中运动员交替完成高强度和中等强度的技术动作，动作结构中既包括周期性运动，也包括非周期性运动，属于混合性运动，其能量代谢特征十分复杂。通过心率、血乳酸等客观指标评估跆拳道比赛强度，有助于揭示跆拳道项目特征，了解项目的能量代谢特征和规律对于科学指导训练，提高运动员身体机能水平均具有重要的理论和实践意义。关于跆拳道项目比赛强度和能量代谢特点的相关研究多集中在2004年以前，研究对象多以省市级专业队运动员为主，选取的测试指标均为赛后即刻心率、血乳酸值，无法准确评估高水平跆拳道比赛的比赛强度。近年来，赛事规则发生了巨大改变，我国跆拳道运动项目整体竞技水平明显提高，跆拳道比赛激烈程度日益增加，国家级高水平跆拳道运动员在比赛和训练中的能量代谢特点较之前有何变化尚不明确，有待于进一步研究 在评估比赛和训练强度时，血乳酸和心率是常用指标，且具有较高可靠性。对国家队级别的高水平跆拳道运动员在全国锦标赛这一等级比赛中的实时心率和赛后血乳酸变化情况进行监控，才能真实客观地反映国内跆拳道项目高水平赛事运动员比赛强度，对于揭示跆拳道项目特征，了解项目对能量代谢系统的需求，为科学指导跆拳道训练提供客观理论依据，对提高运动成绩具有一定实践意义。本研究拟对高水平跆拳道运动员参加全国高水平赛事时比赛中的心率和血乳酸进行监控，评估国内高水平跆拳道赛事的比赛强度，分析跆拳道项目能量代谢特征 1研究方法 1.1研究对象 以参加全国跆拳道锦标赛并进入半决赛的国家跆拳道队运动员17人为研究对象，其中男9人，女8人，比赛场次总计47场。研究对象情况见表1 1.2研究方法 1.2.1测试指标 1.2.1.1心率（HR） 使用SUUNTO团队心率实时遥测系统采集比赛中最高心率、平均心率、局间间歇最低心率、局间间歇平均心率 1.2.1.2赛后乳酸 使用德国Lactate-scout乳酸盐分析仪测定赛后3min血乳酸值 1.2.2研究方案 采用SUUNTO团队心率实时遥测系统采集研究对象17人共计47场次比赛全程心率的变化情况，并在比赛结束后3min内，使用德国Lactate-scout乳酸盐分析仪测定血乳酸值 1.3数据处理 使用SPSS 14.0 For Windows软件进行数据处理及统计分析，单因素方差分析将用于分析组间差异。测试结果以X±SD表示，P0.05） 从表2和图1可见：男、女运动员第1局比赛中平均心率均非常显著性低于整场比赛平均心率（P0.05） 2.1.2比赛间歇运动员最低心率和平均心率变化情况 为了评估比赛间歇运动员的恢复情况，对比赛间歇的心率进行监控，比赛间歇运动员最低心率和平均心率变化情况见表3 从表3和图2可见：女运动员第2局局间间歇最低心率非常显著性高于第1局和整场比赛局间间歇最低心率（P0.05）。男运动员第2局局间间歇最低心率显著性高于第1局局间间歇最低心率（P0.05）。男子运动员与女子运动员之间的第1、2局局间间歇最低心率和整场比赛局间间歇最低心率比较，未见显著性差异（P0.05）。 　　从表3和图2可见：女运动员第1局局间间歇平均心率非常显著性低于第2局局间间歇平均心率（P0.05） 2.2全国锦标赛中运动员参赛场次赛后3 m