1.2-2《拥有好心情》 第二课时.pptVIP

●每个人生活中都有自己的快乐，也都有自己的烦恼。 ●我们的烦恼 很多就是由于说了一句不合适的话、一点小误会、一个小摩擦引起的。 思考： 李萌为什么总遇到不顺心的事？我们帮助她找找原因。 诊 断 书 李萌想————————，所以她很生气。 药 方 如果李萌这样想————————————，就不会生气了。 走出烦恼 理解 宽容 我曾为——————的事生气， 当时我的想法是—————— 当时我的心情———————— 假如我这样想———————— 我就不会生气了。 药 方 排遣烦恼小妙招 1、情绪转移 2、倾诉 3、自我安慰…… 烦恼烦恼人人有， 烦恼别往心里愁， 憋在心里人难受。 想哭就哭，想唱就唱， 冷静反思，自开良方， 亲朋好友，倾诉衷肠， 快乐转移，心情开朗。 ●生活就像一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。 ●对待同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。 刘赛是张家界人，从小颇具音乐天赋，只是四岁患上眼疾，只能感受到一米内的模糊光影。但她克服重重困难，坚持跟正常孩子一样上学和生活，最终成为《星光大道》年度总决赛冠军。 廖智，一个热爱舞蹈的女孩儿，在汶川地震中失去双腿。然而，他凭着自信乐观的生活态度，在失去双腿仅两个多月后竟重返舞台，用残缺的肢体继续演绎，给所有在苦难中的人们带来希望！ 阅读并思考（12）： 1、两种看问题的角度不同，其结果会怎样？ 小结： 你抱着乐观的态度，那瓶水就成了你的快乐；你抱着悲观的态度，那瓶水就成了你的烦恼。 阅读并思考（13）： 2、遇到烦恼的事，改变一下我们的思考方式，换个思路想想。看看结果会有什么不同？（分小组讨论）