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一例考试焦虑案例分析报告
阿旗计生服务站 张淑花
摘要 :求助者在初三的一次数学考中因紧张焦虑,以致考试成绩和期望相差甚远,面对即将到来的中考出现了焦虑、注意力不集中、入睡困难、食欲下降症状。心理咨询师经过收集基本资料,有针对性的进行心理测试,运用合理情绪疗法,改变了其非理性观念,求助者的焦虑情绪有所好转,睡眠得到改善,并尝试将学习到的知识和技能运用到今后的生活中,以积极向上的精神状态投身到学习和生活中去。
一、一般某16岁,初三学生,身体健康,无重大躯体疾病史。个人成长史求助者从小乖巧听话,做事按部就班,性格内向,追求完美。家庭和睦,父母对她非常疼爱,为其灌输“只有考才有考大学的希望;只有考上大学将来才有出路”的思想。她一直很努力,从小学到初二,学习成绩一直都很优异。主诉个月前的因紧张成绩不如人意,出现焦虑、注意力不集中、入睡困难、食欲下降等症状。
个人陈述“我每次考前都很紧张,前一天就开始担心,害怕,怕考不好,怕失败。考试前一天我复习得很晚,常常在该睡觉的时候不能很快入睡,有时要过上一、二小时后才能睡着。每当考试进教室时,我都会很紧张,心慌,全身绷紧。我在考试时常常注意力不集中,,脑子里一片空白。事后发现自己也不是,就是考试发挥不好。我以前学习都还可以,成绩处于班级中。月前考没有考好,成绩下降。老师批评了我认为我不行,退步了,我也觉得很难过。以后每当考就开始担心成绩,怕发挥不好,怕被老师。但结果却又是发挥不好,考试成绩再度滑坡,以后心里就越来越害怕,越来越担心。不久就要中考了,这可是决定我的前途的考试,要是再考不好,就完了
四、咨询师的观察求助者身高1.65米左右,身材苗条,衣着整洁,谈吐清晰条理,有礼貌,情绪略显焦虑,自知力完整,无幻觉、妄想,问答自如。父母反应求助者从小听话,聪明、做事能干,学习不用多操心。进初中后成绩遥遥领先,后来不知为什么考试思想总是不集中,老是考不好。诊断:一般心理问题,焦虑情绪。
诊断的依据:
1.根据病与非病的三原则,该求助者的主客观世界是统一的,知情意是一致的,对自己的心理问题有自知力,无逻辑思维混乱,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病的症状,因此可以排除精神病。
2.求助者的症状持续时间一个多月,为短程;心理痛苦自己摆脱不了,需借助咨询师的帮助才能摆脱,为中度痛苦;学习基本正常,仅仅影响考试,社会功能为轻度受损,内容未泛化,根据进一步的观察了解,可以排除神经症的诊断。
3.求助者经历的现实刺激为一般性的,非较强烈的,内心冲突属于现实意义的,病程短,强度轻,内容未泛化,因此可以排除严重心理问题的诊断。
4.心理测验的结果支持本诊断。
鉴别诊断1.与精神病相鉴别:根据病与非病的三原则,该求助者的知情意是统一的、一致的,对自己的心理问题有自知力,无逻辑思维的混乱,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病的症状,因此可以排除精神病。
2.与相鉴别:。
3.。咨询方案通过与求助者协商,确立如下咨询方案:
一咨询目标
1.具体目标(近期目标):以当前为关注点,以缓解或者消除眼前焦虑情绪为着眼点,帮助求助者改变其“考试不理想就完了”糟糕至极的错误认知观念,改善睡眠和饮食状况,消除负性情绪,改变求助者社会功能受损状况,使其拥有良好的心态,积极乐观的投身于今后的学习生活。
2.终极目标(远期目标):致力于通过对求助者症状的剖析,使其发现自己在认识、情感、个性等方面存在的不足,学会去发现问题、解决问题,并把学到的原理和方法运用于生活的其他方面,实现知识、技能的迁移,提高求助者自我心理调控能力,促进求助者心理健康发展、人格完善。
二咨询师和求助者双方的责任、权利和义务
求助者的责任(1)向咨询师提供与心理问题有关的真实资料;
(2)积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法;
(3)完成双方商定的作业。
求助者的义务(1)遵守咨询机关的相关规定;
(2)遵守和执行商定好的方案和各方面的内容;
(3)尊重咨询师,遵守预约时间,如有特殊情况提前告知咨询师。
求助者的权(1)有权了解咨询师的受训背景和执业资格;
(2)有权了解咨询的具体方法、过程和原理;
(3)有权利选择或更换合适的咨询师;
(4)有权利提出转介或中止咨询;
(5)对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。
咨询师的责任(1)遵守职业道德,遵守国家有关的法律法规;
(2)帮助求助者解决心理问题;
(3)严格遵守保密原则,并说明保密例外。
咨询师的义务(1)向求助者介绍自己的受训背景,出示营业执照和职业资格等相关证件;
(2)遵守咨询机构的相关规定;
(3)遵守和执行商定好的咨询方面的内容;
(4)尊重求助者,遵守预约时间,如有特殊情况提前告知求助者。
咨询师的权利(1)有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料;
(2)有权利选择合适的求助者;(3)本着对求
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