蹲踞式起跑说课稿-1.pptVIP

蹲踞式起跑说课稿 一 教学指导思想： 本课依据“体育与健康”课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，以促进学生身体发育为中心。本课在较高难度技巧项目教学中，合理运用讲解示范法，指导纠错法，分组练习法等，让学生在学练过程中学会观察，学会交流，培养学生主动学习意识和克服恐惧，敢于展示自己和挑战自我的人生态度。 二、学生起点能力分析： 本次课的教学对象是高一年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳快速发育期。可塑性强、模仿能力好，较容易调动运动积极性，所以我在本次课中给予学生充分的学习空间，使学生在相互观察、指导、纠正中初步掌握蹲踞式起跑技术。 三、教材分析 ： 快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这种技术的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。 重点与难点： 1、重点：身体重心前移，前腿快速有力蹬地和髋、膝、踝充分蹬直。 2、难点：上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握。 四、教学目标制定 1、认识与技能目标：通过练习，使80%左右的学生了解并初步掌握