32 做更好的自己.ppt

学习目标 1. 学会接纳自己，欣赏自己。 2. 改正自己的缺点，扬长避短，做更好的自己。 3. 学会激发自己的潜能，做更好的自己。 独对群学内容：阅读教材P20-24内容，回答下列问题 1. 怎样接纳自己？P33 2点 2.如何欣赏自己？P33-34 2点 3.怎样做更好的自己？ P34-36 4点 4.改正缺点的方法？P35 6点 1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 2）接纳自己需要勇气 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 （1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 ?做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 ?做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 ?做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 探究二 我要飞得更高 瑞典一位富翁生下了一个女儿。然而,小女孩却因某种无法解释的原因丧失了行走能力。有一天,她和家人一起乘船出游。船长太太讲船长有一只天堂鸟,小女孩被这只鸟的描述迷住了,极想看一看。于是保姆把小女孩放在甲板上,自己去找船长。小女孩等不及,就让服务生带她去看鸟,可服务生并不知道她不能走路,而只顾着带她往前走。奇迹发生了,小女孩因为过度渴望,竟忘我地拉住服务生的手,慢慢地走了起来。不久小女孩病好了,忘我地投入到学习中去。最后她成为第一位荣获“诺贝尔文学奖”的女性。她的名字叫茜尔玛·拉格洛芙。 人的潜能是巨大的，可以使我们做到看似做不到的事情。 7、【读莫言小时候的故事】小时候相貌丑陋遭到村子里的人嘲笑，甚至挨打。我回家痛哭，母亲对我说：“儿子，你不丑。你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里?而且，只要你心存善良，多做好事，即便是丑，也能变美。” 故事启示我们应该怎样全面认识自己？ 说明了我们要学会接纳和欣赏自己，与自己做朋友。 * * 第三课 发现自己 第二框 做更好的自己 1.怎样接纳自己？ 性格 身材 现在 过去 2.如何欣赏自己？（为什么要欣赏自己？） 3.怎样做更好的自己？ 1.具体描述自己的缺点 2.从最容易改正的缺点开始 3.及时肯定或奖励自己改正缺点的努力 4.请一个自己信任的人来协助 5.在公开场合做出改正缺点的承诺 6.运用自己以前改正缺点的成功经验 4.改正缺点的方法？ 课后小结 2 做更好的自己 接纳与欣赏自己 1随着对自己的认识的不断深入，我们的自我形象会越来越清晰 2怎样接纳自己 3欣赏自己 我要飞得更高 1怎样做更好的自己 2.改正缺点的方法 课堂练习 单项选择题 1.下面对悦纳自己认识不正确的是（ ） A.只要自己开心就可以 B.要勇敢地接受自己的缺点或缺陷 C.接纳自己，需要接纳自己的全部 D.既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 2.“金无足赤，人无完人”。 这告诉我们（ ） A．每个人都有优势，也有不足 B．圣人没有缺点 C．内在美比外在美更重要 D．金子的纯度不高 A A 3.世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人，这说明每个人（　　） A．生存环境不一样　　　 B. 受的教育程度不一样 C．出生地也不一样　　　 D. 都是独一无二的，有自己独特的风格和特点 D 4.下列关于人的潜能说法不正确的是（ ） A．人的潜能是巨大的，蕴藏丰富 B．人的特长往往是人某个方面潜能的表现 C．人的能力是天注定的，潜能只是美丽的谎言 D．人可以在实践中不断地激发自己的潜能 C 5.“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这说明（　　） A．只有做太阳，才能发热犮光 B．只有做大树，才能成材 C．每个人都有独特的价值，学会悦纳自己 D．要珍爱生命，善待生命 6．“要想了解自己，最好问问别人．”这句谚语启示我们要通过（　　） A．自我评价认识自己 B．他人评价认识自己 C．兴趣爱好认识自己 D．外在