学校体育推广计划-三项铁人《活动章程》.PDFVIP

香港三項鐵人總會 主辦 康樂及文化事務署 資助 教育局 協辦 學校體育推廣計劃－三項鐵人 《活動章程》 活動類別 外展教練計劃 運動示範 簡易運動計劃 (非校隊訓練) 水運會三項鐵人 陸運會三項鐵人 水陸兩項鐵人/ 校內示範 水陸兩項鐵人 活動摘要 示範及挑戰賽 示範及挑戰賽 三項鐵人 活動對象 小學及中學學生 小學三至六年級 小學三年級或以 學生 上 及中學學生 內容簡介 介紹三項 學校可於水運會或陸運會當日， (一) 陸上兩項 (一) 陸上兩項 鐵人運動 利用運動示範向學生介紹三項鐵 鐵人 鐵人 的發展歷 人運動及安排舉行小型三運或二 【單車+跑步】 【單車+跑步】 史、運動 運挑戰賽： 學生須懂踏單車 學生須懂踏單車 裝備及比 (二) 水陸兩項 (二) 水陸兩項 賽內容 ， (一) 運動示範 鐵人 鐵人 教授三鐵 由總會派出教練及運動員向師生 【游泳+跑步】 【游泳+跑步】 的基本技 介紹三項鐵人運動的發展歷史、 學生須懂游泳 學生須懂游泳 巧及安排 運動裝備及比賽內容 ，教授三鐵 (能不靠輔助 (能不靠輔助物 學生參與 基本技巧及進行技術示範。 物游畢100米) 游畢 100 米) 同樂。 (二) 小型三運挑 (二) 小型二運挑 (三) 三項鐵人 戰賽 戰賽  提供有關兩 【單車+游泳 學校可挑選最 學校可挑選最 項（即陸上 +跑步】 多 48 名學生參 多 48 名學生參 或水陸）鐵 學生須懂游泳 加挑戰賽 。 加挑戰賽 。 人訓練，教 (能不靠輔助物 授基本技 游畢100 米)及踏 比賽內容包括： 比賽內容包括： 術，當中包 單車 游泳(50 米) 、 跑步（200 米）、 括單車及跑 座地單車 (1 公 座地單車(1 公 步或游泳及 提供有關水陸