心理咨询中沉默的处理及运用.pdfVIP

厶理咨询中沉默的处理与运用术 王求是柳蕴瑜 [摘要]沉默是心理咨询中的治疗因素之一。来访者的沉默分为成长性沉默、症状性沉默、策略性 沉默，治疗师的沉默分为本质性沉默、工作性沉默、消极性沉默。文章提出沉默的运用要遵守三个原 则，最后介绍了三种特殊的沉默技术：包容替身技术、过程评价技术、内在式沉默。 [关键词)心理咨询沉默咨询技术 在心理咨询技术中。沉默属于非言语行为．是心理咨 意识觉得不安全．语言都没有办法捕捉到它。这时就出现 询过程中经常出现的现象，如何处理沉默和如何运用沉默． 沉默。治疗过程就是这样一个意识和潜意识此消彼长的过 这是初学者经常遇到的一个问题。它看似简单，无足轻重， 程。也是语言和沉默迁回式交替进行的过程。谁沉默、何 但是实际上它对于治疗过程和效果有微妙的影响。国内曾 时沉默、如何沉默、沉默多久、为何沉默等等所有这些， 有研究者将沉默分为自发性沉默、创造性沉默和冲突性沉 无一不是语言进一步接近潜意识的重要提示．对于这种沉 默。…本文中，笔者尝试对沉默在心理咨询中的意义、处 默，是打断还是继续、是共情还是恐惧、是焦虑还是猜测， 理及运用做一些初步的探索。希望引起大家对此领域的关 所有这些都会直接影响到治疗的实际进程与效果。因此， 注。 从这个意义上说．表面上心理治疗是一个语言的过程，而 实际上反过来看，却是一个沉默的过程，两者一阴一阳， 一、沉默的意义 辩证运动，才推动了治疗的不断进行。 沉默是本质性的治疗因素。治疗的过程用心理分析的 二、沉默的表现 术语表达就是来访者在治疗师的帮助下将潜意识进行意识 化的过程。语言作为表达潜意识的工具，比绘画、音乐等 既然沉默是本质性的治疗因素．那它一定会表现在来 象征方法更为方便、更为普及。从这个意义上讲，心理治 访者和治疗师的身上。对沉默的现象加以分类和分析，是 疗就是来访者在治疗师的帮助下不断地用语言挖掘、表达 我们处理和应对沉默的基础。 潜意识的过程。 (一)来访者的三种沉默 而沉默正好是语言的不在或中断。它是语言现象中有 就来访者而言．我们可以将沉默分为成长性沉默、症 机的组成部分，不仅如此。它就像音乐中的停顿和国画中 状性沉默、策略性沉默。 的飞白一样。是治疗必不可少、不可或缺的重要因素。 1．成长性沉默。这种沉默是来访者在治疗中成长所必 “言不尽意”、“此时无声胜有声”、“沉默是金”，这些都 需的。当语言挖掘、接近潜意识时。当潜意识要进入到意 是日常生活中人们对于语言的反面——沉默的重要性的表 识层面来时，来访者需要时间来成长。体会情感需要时间。 达。人们的许多信息都是通过非语言的形式表达出来的， 思考问题需要时间。表达感情需要时间，回忆往事需要时 尤其是沉默，它在心理治疗中的位置非常重要。语言是典 间，调整心情、从激烈的情绪中走出来需要时间。有时这 型的意识的表现，而沉默是典型的潜意识的表现。当潜意 种成长可以在语言表达的同时进行，有时则需要语言的中 识过分巨大，或是意识难以承受，或是过分危险，或是潜 断。治疗的震动越大，成长的机会越大。就越需要停止语 47 万方数据 言。全身心去体会和捕捉。在一个治疗单元中，如果来访 多数时候。治疗师应该保持沉默，治疗师应该以真诚、共 者一直都在滔滔不绝或是眉飞色舞地长谈，如果来访者不 情、尊重的心态提供给