哀伤辅导2012-10.ppt

空椅技术 其作用主要有两点：一是协助来访者抒解情绪；二是协助来访者处理未完成事件。 心理学上空椅技术的常见形式 （一）倾述宣泄式 （二）自我对话式 （三）与他人对话式 　　 （一）倾述宣泄式 　　这种形式一般只需要一张椅子，把这张椅子放在来访者的面前，假定某人坐在这张椅子上。来访者把自己对内想要对他说却没来得及说的话，表达出来，从而使内心趋于平和。这种形式主要应用于三个方面： 　　1、恋人、亲人或者朋友由于某种原因离开自己或者去世，来访者因为他们的离去感到特别悲伤、痛苦，甚至悲痛欲绝，却无法找到合适的途径进行排遣。 　　2、空椅子所代表的人曾经伤害、误解或者责怪过来访者，来访者由于各方面的原因，又不能直接将负面情绪发泄出来，郁结于心的情感，此时可以通过对空椅子的指责，甚至漫骂，从而使来访者获得内心的平衡。 　　3、椅子代表的人是来访者非常亲密或者值得来访者信赖的人，来访者由于种种原因，无法或者不便直接向其倾述。　　　　 　　（二）自我对话式 　　就是自我存在冲突的两或多个部分展开对话，假如来访者内心有很大的冲突，又不知道如何解决时，放空椅子在来访者面前，坐在一张椅子上，就扮演自己的某一部分，坐在另外椅子上，就扮演自己的其它部分，依次进行对话，从而达到内心的整合。这种形式主要应用于两个方面： 　　1、由于种种原因，来访者认为自己本应该做的事情，却没有做，引起了不好或者严重的后果时，产生了强烈的内疚感、负罪感和自责心理。此时，利用空椅子技术，让来访者自己与自己展开对话，从而降低内疚感。 　　2、面对各种各样的选择，很难下定决心或者处于人生的十字路口不知道何去何从时，来访者会因此逃避现实，甚至通过烟酒或者其它方式来麻醉自己。此时，运用空椅子技术，让来访者自己与自己展开对话，澄清自己的价值观，分析各种选择的利弊，找到解决问题的途径。　　 （三）与他人对话式 　　它用于自己与他人之间的对话，操作时可放椅子在来访者面前，坐到一张椅子上面时，就扮演自己；坐在其它椅子上时，就扮演别人，多者展开对话，从而可以站在别人的角度考虑问题，然后去理解别人。它主要应用于两个方面： 　　1、来访者以自我为中心，不能或者无法去体谅、理解或者宽容别人，因此存在人际交往方面的困难，自己却找不到原因。此时，运用空椅子技术，让自己和他人之间展开对话，让来访者设身处地站在他人的角度思考问题，从而领悟，找到人际交往困难的原因。 　　2、来访者存在社交恐惧，不敢或者害怕和他人交往。此时运用空椅子技术，模拟人际交往的场景，让来访者在这种类似真实的情境当中减轻恐惧和焦虑，学会或者掌握与人交往的技巧。 哀伤辅导三 空椅疗法： 轻柔音乐为背景，在来访者对面放一把椅子 辅导员：我知道你还有很多话想对你的爸爸说，现在爸爸就坐在这把椅子上，他现在正看着你，你有什么话要说吗？ 来访者：。。。 辅导员：你猜想爸爸临终前会对你说什么？ 来访者：。。。 辅导员：爸爸对你有什么期待？ 来访者：。。。 辅导员：那你还想对爸爸说些什么？ 来访者：。。。 角色扮演。让当事人扮演丧失客体的角色，通过扮演，换位思考，当事人在不知不觉中进入角色，深深理解所扮演角色的想法，体会到丧失客体对自己能够好好生活的期望，以此作为调节消极情绪、继续生活下去的动力之一。 仪式活动。仪式活动通常代表结束一个活动，同时开始新的活动。哀伤辅导很重要的一个步骤是让当事人正视丧失现实，而且在心理上接受与丧失客体的分离。仪式活动，如追悼、写信、鞠躬、写回忆录等利于当事人完成健康的分离，引导新的出发。 生命的本质是爱与光，这旅程必然是艰难的，但是其中的收获將是丰硕的。 痛苦与哀伤是生命的真实，接受与面对是唯一的途径。 * Free template from * 认识到你作为一个援救人员的极限，不要去扮演上帝。 * 一个人死亡影响到至少6个至亲的人 加上一个人的死亡，不仅仅只是影响到至亲的人，他的亲戚、好友都会因此而悲伤和痛苦，内心同样会受到长久的创伤。 * 所以哀伤辅导在地震之后，是心理援助中很重要的一项内容。 * * * * * Free template from * 4. 支持居丧者应付悲哀反应过程 了解居丧者的人格对于了解个体的独特反应是必不可少的。 虽然痛苦，他必须面对和经历居丧过程，回避和试图绕过这一阶段是不现实的。 告诉他应激反应到底是怎么回事，帮助居丧者了解自身的悲哀过程，能减轻居丧者害怕会因此发疯的恐惧，也能帮助他们了解将要面临的问题。 * Free template from * 5. 帮助居丧者适应丧失，并逐渐投身新的生活 什么时候开始鼓励居丧者投入新的生活，取决于居丧者的个人特点、丧失的性质以及干预的进展是否顺利。但是，尽管有许多困难,必须在适当的时候迈出这一步，鼓励居