太极的意境.pptVIP

太急？太极！——伴有沉思与静谧气质的身体文化哲学（一） 传媒系： 钱雄伟 PK:黄圣依和汪永泉的野马分鬃 引言 为什么要谈起起这个话题？ 1.个人感悟 我打太极拳 太极拳打我 2.种下因缘 苔 清?袁枚 白日不到处 青春恰自来 苔花如米小 也学牡丹开 （青苔问红叶，何物是斜阳？《咏苔五绝》） 内容简介 一、太极拳的魅力所在 二、太极拳的哲学文化 三、太极拳的养生原理 四、太极拳的人生境界 五、太极拳的主要流派 一、太极拳的魅力所在 1.世界未来学家预言：21世纪是中国人的世纪 全世界医学研究人员：21世纪是中国太极拳世纪 世界文化专家： 世界第一健身品牌 2.美国白宫老年人会议号召老年人学练太极拳以防止跌跤 3、美国航天机构将太极拳列为宇航员失重训练的必修课程 4、澳大利亚首都堪培拉的国家军事学院决定在未来军官的训练课程中引进中国太极拳（院长：太极拳是思想者运动，帮助准军官成为有适应能力的多面手） 5、某北欧国家将每月的第二个周日定位太极拳日 6.2000年5月，中国武协将每年五月为太极拳月；2000年7月，在国际武联执委会支持中国的5月太极拳月活动，并将5月定为世界太极拳月。 7.毛泽东指示：“凡能做到的，都要提倡，做体操，打球类 ，跑跑步，爬山，游泳，打太极拳及各种各色体育运动。” 8、邓小平题词：太极拳好 二、太极拳的哲学文化 1.金庸“《吴家太极拳》跋” “太极拳的基本构想，在世界任何拳术、武功、搏击方法中是独一无二的。我相信这是老庄哲学在拳术中的体现。用在政治上，那是清静无为的黄老之术；用在拳术上，便是以柔制刚的太极拳……练太极拳，练的主要不是拳脚功夫，而是头脑中、心灵中的功夫。如果说‘以智胜力’，恐怕还是说得浅了，最高的太极拳甚至不求发展头脑中的‘智’，而是修养一种冲淡平和的人生境界，不是‘以柔克刚’，而且根本不求‘克’。头脑中事实存在着一个‘克制对手’的念头，恐怕练不到太极拳的上乘境界，甚至于存在着一个‘练到上乘境界’的念头去练拳，也就不能达到这境界罢。” （超越于太极拳本身的境界：太极精神） 2.王资鑫： 太极拳从哲学角度看，归根结底是一门哲拳，即是一门蕴含着深刻的辩证内涵和隽永的唯物主义思想的运动。 （中国第五大发明：太极文化 道法自然，天人合一）（和谐、中和） 3.孙禄堂： 若想打天下第一，请另寻高明，若要修心健体防身，吾之所授，绰绰有余。 4.太极拳名由来的一种说法： 清朝咸丰、同治年间，杨禄禅应远房亲戚武汝清邀请去北京教拳，不断有人与之结网较技，对手不时被抛起、射落于网。光绪帝的老师、大学士翁同龢观后同王公大臣说：“杨进退神速，虚实莫测，身如猿猴，手如运球，犹太极之浑圆一体也”。 赠联：手捧太极震寰宇，胸怀绝技压群芳。 陈微明《太极拳术》：圆运动是太极拳练法的精华所在。 曹树伟：圆之所以在太极拳方面的重要，不外乎圆是最柔软而灵活，因为它没有棱角，令人无从捉摸。而圆也有它极刚强和巨大的势的一面，因为运动者的圆，也可以说是有无数的点组成的一片巨浪。 李雅轩：两臂如软节钢鞭，又软又重，而不是挺硬。（九曲珠、九节钢鞭：发劲时劲由根出，节节贯串而达触点，方能尽致发挥太极的整体松弹劲。） E:\讲座\太极拳讲座\台球多米诺骨牌花式表演..flv 5、太极图： 表现了中国人重视阴阳互补、阴阳转化、阴阳合德的自我完善。 当代学者认为它是宇宙物质的运动模式图，象征着量子力学的互补原理，学者墨翟称它为“中国美学的图腾”。 古希腊哲学家毕达哥拉斯： “一切立体图形中最美的是球形，一切平面中最美的是圆形。”圆形是存在与自然中最自然、最完美无缺的闭合曲线，处处圆通、没有凹瘪，最包满、最含蓄的图形。 英国画家“绘画之父”荷加斯在《美的分析》： “S形线最美，最吸引人，使最富有魔力的线。”他认为S形线一波三折的起伏富有强烈的节奏感与韵律感，同时又充满柔和、秀美的气质。鲁本斯的绘画就经常采用S形构图，以增强整个画面的气势和动感。它与圆的妙合一体，表示阴阳共处一体，互相生成、互相克制、互相转化的太极合成体。 太极大师杨禹廷： 太极拳就是两个动作，一阴一阳，一通百通。 身体文化辩证法 八门五步十三势： 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，进、退、顾、盼、定。 阴阳：一阴一阳之谓道（阴不离阳，阳不离阴，阴阳互济） 动静：静中触动动犹静 虚实：双重之为病也 刚柔：极柔软，极坚刚 方圆：智欲圆而行欲方 形神：意气君来骨肉臣（思想有多远…）