我自信,我成长.ppt

* 让三个学生:问为, 江涛, 包, 三人上来回答前面问题, 观察他们的方式, 三人谁最自信 我自信 我成长 授课人：蒋昕 小调查 1、你认为自己漂亮/英俊吗？ 2、你能成为班级中出色的一员吗？ 3、你认为自己是班中不可缺少的一员吗？ 4、你是否总是担心做不好某一件事情？ 5、你认为能实现你心中的理想吗？ 为什么有能力做的事却完不成？ 带着问题读故事： 什么是自信？ 　自信　的青蛙的故事 　　一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！” 　　青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。可是这一点也不能打击它的自信，青蛙继续鼓肚皮． 　　这是一只多么＿＿＿＿＿的青蛙啊！ 　　 嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死 也不知道它到底有多大。 “　　　”　 什么是自信？ 自信：是一个人对自己力量的充分合理估计，深信自己一定能实现所追求的目标。 自信者 既看到优点 又看到缺点 夸大缺点 自卑者 夸大优点 自负者 考试在即，老师帮助同学们复习。 学生甲认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套。 上课时老师提问学生乙，学生乙低着头，搓着双手，回答老师：“不知道”。 课后做作业时： 学生丙看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做”。于是，等着抄别人的作业。 辨一辨：谁自卑，谁自负 每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，也不要自负，而是应该努力去扬长补短，从而赢得别人的尊重。 自信的重要性 有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想.即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的 。 树立自信心是迈向成功的必经之路 走出自信的误区是成功的希望　 超越自卑，告别自负 如何树立自信？ 建立自信的方法 1.告别自卑，认识自己的优点、能力和特长。 生命的价值取决于你自己的态度，珍惜独一无二的你自己，并不断充实、发掘自己，人们才会认同你的价值。 小仪式：告别自卑 把令自己自卑的事情写下来，放进“自卑回收站”。 让我们大声说： 自卑的我，再见！再见！再见！！ 活动：目光炯炯 要求： 两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。 讨论： 说优点时，每遍有什么不同的感受？ 2. 感受别人的欣赏 他人的赞扬有助于我们确立自信 别人肯定性的评价能增强自信 别人否定性的评价会削弱自信 活动：“优点轰炸” 要求：A.四人一小组。 B.先选一位同学作被轰炸者，其余三位快速地指出他的优点。每位同学都要当一次被轰炸者。 C.被轰炸的同学只允许静听，不必做任何表示。（时间5分钟） 游戏开始！ ??? 想一想： 1、被大家指出优点时有何感受？??? 2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？??? 3、指出别人的优点时你有何感受？ 3 成功的体验 遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。 A.?多做自己最拿手，容易取得成功的事. B. 分为若干阶段的小目标 视频：成功就是简单的事情重复做 ４ 充实自我，提高自身素质 自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。 自信者的风采 谁说黄种人不可以拿到奥运会前八名，我今天一定要证明给大家看。 我觉得梦想终究会变成现实的。 我相信在我以后的运动生涯里，还会有更多更多的奇迹等待我去创造，等待我去辉煌。 * 让三个学生:问为, 江涛, 包, 三人上来回答前面问题, 观察他们的方式, 三人谁最自信