新标准全脑速度记忆.doc

新标准全脑速度记忆 全脑速度记忆是利用左脑对语言信息加工处理优势和右脑对图形感知和形象记忆的优势共同完成阅读任务 全脑速度记忆特点 ①传统阅读→看（视觉）→读：默读（语言中枢）→听：听到所读的声音（听觉中枢）→大脑（理解记忆）→合成式感知：顺次发音方式，一次读一个字，速度慢、信息分散 ②全脑速度记忆→看→大脑（眼脑直映）→整体式感知（一次形象感知一个词组成一个短句，速度快，整体性强） 视觉器官接受信息是痛觉器官500倍以上，理解记忆建立在机械记忆基础之上（活学活用、举一反三） 速度认知方式（对知识领会的4个完成阶段） ①信息感知 对知识表面特征进行视觉加工以获得知识表层意义。由于言语机能的单侧化，大多数人的视觉性言语位于左半脑，传统阅读中左脑承担感知信息加工作用，速度记忆强调均衡协调使用大脑，由右脑承担综合视觉性信息任务，左脑承担综合理解信息任务 ②信息注意 注意力集中（意识对所选择对象给予关注与维持）→注有注意的关注与维持，阅读过程无法进行→注意具有选择功能（只对目标信息开放，将无关信息拒之门外） ③注意具有保持功能 在阅读过程中，从视觉感知向短时记忆过渡的关键是依靠注意的保持功能，阅读中没有注意则没有记忆 ④信息记忆 慢速阅读时视觉向大脑传递的信息是慢镜式，使大脑意识活动缩小，间歇大因而会随时渗透进其他无关因素影响，造成注意力分散和转移，注意力分散和转移必然降低大脑记忆效果 ⑤信息理解 对感性材料的抽象认识，通过思维加工确定知识深层结构，把握知识实质 理解是学习开始，理解的知识只有存储在记忆中在需要时才可提取和运用，这需要知识的巩固，理解是建立在记忆基础上的认知形式，理解是为积累知识准备必要条件 无声速度技巧（默读）速度前提是默读→眼脑直映 克服四动 ①唇动②舌动③颚动⑤喉动 方法： ①喉咙部肌肉全部放松 ②把嘴唇合上并含一块糖 ③用双手轻摸喉咙，检查是否潜读 ④保持正确阅读姿势，学会做腹式呼吸 ⑤每分钟超过2500子，做不到说明没有彻底关闭潜读 手部引导速度技巧（左右循环） 扩大视野速度技巧 ①材料与眼距离30cm，整句或段理解 五步阅读技巧 ①浏览（快速扫描） ②提问 ③阅读（带着提出的问题再精读） ④复述与记忆（用自己语言把读过内容复述出来） ⑤复习（把速读与精读结合） 推断速度 提取关键词、句根据自己判断确定作者意图关键是过程中的步步提炼 固定程序速度技巧 ①题目②作者③出处④基本内容⑤重要事实（只要情节、事实论据）⑹特点与争议（文章写作特点与我或别人对文章不同看法）⑺新思想与启示 快速理解速度技巧 在70%理解文章含义基础上再加快阅读 阅读效率=阅读速度×理解率 大脑方程式 了解大脑储忆方程式 开启大脑思维方程式 使用大脑动力方程式 掌握大脑控制方程式 超越大脑能量方程式 Y（输出）=a(系数）X（输入信息）+b（先天条件） 了解大脑目的为开启大脑；人生三大境界：你是谁、从何处而来、到何处去 NLP理论：如何掌握核心事实 事实：你知我知（共识、常识、智慧）盲点：你知我不知；隐私：我知你不知； 潜能：我不知你不知 如何开启潜能 ①降低盲点（吸纳更多咨询降低盲点） ②降低隐私（降低隐私变得开放真实） 人类接受信息的模式： 透过5官吸收信息经过大脑会有过滤系统处理 行动→结果→信念→潜能 右脑开发 能力：个人控制神经系统的能力 ①冥想 ②呼吸（用鼻子吸嘴吐气，吸8s定8s，为让血液里充满氧气） ③暗示 ④催眠 ⑤黄卡.曼陀罗（识别图形激发右脑能力） ⑥ESP超意识（舒尔特发训练) 消化由漫到快的食物 ①猪肉②牛肉③家禽与鱼肉类④蔬菜⑤水果汁 尽量少吃或不吃的食物 ①火鸡肉（②糖③淀粉④盐）三大白色毒药⑤咖啡与酒精 七天真开发右脑专家 1.眼脑直映 人按自己思维习惯和内潜性语言来理解，所以阅读中主要任务是理解（掌握文中表达观点、要旨、意图、情趣）重要内容由关键词表达，忽略次要内容，抓与阅读目的相关关键字、词、段，按照预定程序思考（关键点间连接线会引导你进行思考）使大脑即刻做出反应，形成自己概念，将注意力有意识对块状视野中文字均衡、清晰的看清外沿及内部所有内容，按顺序找出关键字、词、段将其直接反应到大脑，进行整体感知并记住要点，克服默读和发音。阅读中左脑承担明确的、线性的、连贯的逻辑思维任务，右脑承担片状的、块状的、跳跃的形象思维任务具有压缩性、跳跃性，左右脑协同用全脑控制阅读过程 汉子特点，直观达意 以下3点使书面语整体感知速度快和效率高 ①字形、字义；形义互见，构词能力强，常见字集中 ②同音异义字差别明显，书写形式便于整体感知 ③语法意合（关键词之间可灵活组合）使其言简意赅，着重意合，结构独特灵活多变，直观达意，颇多含义，意会神摄 意合：词组成句、单句组成复句，首先考虑语音配合而非语