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三年级发展跳跃能力的教案.docx

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三年级发展跳跃能力的教案

主题:发展学生跳跃能力教学内容:1.模拟动物走路 2.连续跨跳一定的标志物教学目标:1.基本掌握迅速向前跳出的方法,培养学生协调性、灵敏性发展学生连续跳跃的能力。2.通过游戏“模拟动物走路”,提高学生的积极性,激发学生对跳跃的好奇心。3、培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取的精神。教学重点:1.模拟动物走路时掌握双脚向远处跳跃的方法。 2.跨跳时支撑脚和摆动脚的协调配合教学难点:1.模拟动物走路动作连贯性 2.连续跨跳时手、脚协调配合教学过程:一、开始部分 1、教师集合整队,清点人数; 2、检查着装,安排见习生; 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求,着重强调相关安全问题二、准备部分 1、热身跑(围足球场慢跑一圈) 2、徒手操:摘桃子 上肢运动 提膝运动 体下屈运动 下蹲运动 跳跃运动 踝腕关节 三、基本部分 (一)还记得我们之前一起学习左左右右、前、后、前前前吗?想一想它和我们这个节课要学的双脚连续跳有没有联系? 请同学们想像一下,在我们生活中那些动物是用跳来行走的? 兔子、袋鼠、青蛙 接下来请三个同学给我们模拟一下兔子、袋鼠、青蛙的行走。 看他们模拟得像吗?我们把掌声送给他们,谢谢你们。 同学们请看你们的右边,看到了什么?是不是有很多彩色的标志盘。 模拟动物们欢快的跳跃(动物世界) 规则:我们先来分组,第一、四排是袋鼠队,第二、五排是青蛙队。第三、六排是兔子队。每个人都扮演动物角色往前跳,跳到终点绕过标志筒,往回跳,与下一个同学击掌后,下一个同学方可开始,以此类推。一达终点绕过标志筒后返回与下一个同学击掌,第二个同学开始起跳,以此类推。 要求:一定要按照标志盘的距离往前跳跃,老师吹哨后才能开始,在返回是朝着右边往后走,站在后面给自己组的伙伴加油。我们刚开始模拟动物跳时,一个共同的特点是什么?(双脚)请问同学们能不能用单脚连续跳呢?连续跨跳一定距离的标志物物规则: 以一条线为起跨线,学生站在线后做准备,跨跳标志物每隔五米放置一个,让学生在起跨时有一个缓冲空间,学生在跨跳标志物时一腿在前一腿在后跨过标志物,前面的学生到达最后一个标志物,下一个同学方可进行,以此类推。要求:1.同学们到达终点后统一朝两侧返回,不能直接朝放置标志物的地方返回;观看同学们跨跳,在结合自己跨跳方式,来想想怎样在跨跳中让我们跨跳动作更协调、连贯。(手和脚协调配合,支撑腿和跨跳的连贯性、协调性。)设计意图:让学生在模拟动物走路时来发展跳跃能力,同时,带动学生的积极性,提高课堂的参与度,让学生在玩中学,在学中玩,连续跨跳一定标志物,进一步训练学生的跳跃能力,提高学生的跳跃能力,发展学生的协调性。结束部分 1.跟着音乐的节奏做放松练习; 2.总结 3.收还器材 4.宣布下课

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