原创力文档- 1、本文档共25页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
健康校园——预防近视
小 谜 语 答案是： 眼睛 通俗来说就是，只能看近而视远不清！ 正常人眼看的世界！ 近视眼看到的世界！ 答案是： 近视眼表现于视远不清晰,视近清晰;轻度远视眼应该没有症状，但是高度远视眼视远或视近都不清晰。 并不是远视眼看远清楚看近不清楚哦！ 不对！ 从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象远视力明显降低。 一、每天使用电子产品（电视、手机等）时间过长，距离太近。 不正确的读写姿势，不但会引起近视眼，而且会导致脊柱弯曲，影响生长发育！ 二、不正确的读写姿势。 三、光线太强或太暗环境下看书、学习。 长时间在光线太亮或太暗环境下看书学习，都会对眼睛产生刺激， 导致肌肉疲劳引起近视。 四、连续长时间看书、写字，疲劳学习。 五、摇晃的车厢里面看书、走路看书、躺着看书。 走路或震动的车厢，摇动眼睛和书本距离，无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。 六、缺乏锻炼，饮食不合理，睡眠不足。 缺乏户外锻炼，眼睛不能得到充分休息，使得眼睛疲劳。 睡眠不充足，也是使得眼睛得不到足够的时间休息，造成视觉疲劳。 七、遗传因素。 “三个一”要记牢！
文档评论（0）