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我与好习惯一起成长 在高一学生集会上的讲话 王育庆 2015年5月11日 同学们，大家好！ 今天我给大家演讲的主题是：“我与好习惯一起成长”。那么，什么是习惯呢？哪些又是坏习惯呢？习惯是一种行为，是一种经常性的行为。 你是不是有下列行为呢：早上起床很难，懒得起来；起来后头脑昏昏沉沉的；到了教室就想趴在桌上打瞌睡；即使不打瞌睡，也不想拿出书来朗读；就是拿出书来读，也不晓得从哪读起；早上读书的时候，总是喜欢东张西望的；巴不得早点下课，一下课就一蹦三尺高；上午上课总是要打瞌睡；午睡的时候来了精神头；晚上自习课应该是安静的，你却总想讲讲话做做小动作；晚就寝本来是睡觉，你却总想讲话，讲到深夜。这些行为就是坏习惯，久而久之，形成恶性循环，人就得不到进步。你有这些行为吗？ 产生这行为习惯的原因什么呢？ 一是不尊重自己。你自己一定要尊重自己。这是一个人的核心价值的体现。你应该拥有自己的自尊。只有自尊的人才懂得尊重别人，你也才会受到别人的尊重。丢失了尊严，丢失了自尊，也就是丢掉了做人的根本，没有尊严就等于没有了骨气。活着，就要活出自己的风格。我的生活，由我做主。在熙熙攘攘的人群中，秀出自己独特的魅力，炫出自己独特的风格，活出自己独特的精彩，走出自己独特的道路。生活中每一个真实的场景以及力求真实生活的实践，或多或少都会令我们不由自主地萌生一种源自生命本能的感动；心灵也常常会因此而获得一次洗涤。人生苦短，能完全掌握在自己手中的日子，也就短短的这几十年。由你懂事开始，你就要经历拼搏、打拼人生，后面的路才能走好。一个人的一生可以没有荣誉和鲜花，但不能没有自尊。不管别人尊不尊重你，首先你自己一定要尊重自己！只要我们真心做人，真情做事，用坚强捍卫尊严，用执着填充岁月，人生就会一路光明。 一是没有计划，随大流。每个时间段里都有相应的事情，自己应该清楚。所以，当你要步入这个时间段时，你就要想好这个时间里我做什么，怎么做，做个计划。做事没有计划，没有条理的人，无论从事哪一行都不可能取得成绩。事实上，做事有计划对于一个人来说，不仅是一种做事的习惯，更重要的是反映了他的做事态度，是能否取得成就的重要因素。 一是没有目标。做事为什么不能坚持，为什么没有劲头？原因就是我们做事没有目标，我们性格里有好逸恶劳的因子。做人做事要有目标。有了目标，行动的针对性就会更强、效率就会更高。许多人之所以一事无成，最根本的原因在于他们不知道自己到底要做什么。在生活和工作中，明确自己的目标和方向是非常必要的。只有知道自己的目标是什么、到底想做什么之后，才能够达到自己的目的，梦想才会变成现实。 每一件事都有目标。例如，上课我一定要认真听课。这是一个态度目标。上课时只要你有松懈的时候，你就用这个目标敲击自己，这一节课你就坚持下来了。节节课你这样做，你就有巨大的收获。 那么我们高中生要养成哪些良好习惯呢？ 一、要养成良好的学习习惯 1、学会倾听的习惯： （1）上课不做小动作，不做与学习无关的事。 （2）要倾听老师讲解，并按要求认真练习。 （3）认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的。 2、善于思考的习惯： （1）上课专心听讲，认真思考，积极发言。 （2）善于发现，大胆发表自己的见解，对不懂的问题要主动向教师请教。 （3）课前预习知识，不明白的问题提前做好标记。 3、敢于提问的习惯 （1）勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。 （2）发言时，站得直，口齿清，讲普通话，声音要洪亮。 4、与人合作的习惯 （1）主动和同学、老师合作，学会表达自己的观点和见解，共同解决问题。 （2）与同学交流时，要尊重别人的意见和观点。 5、自主读书的习惯 初中生到高中生的一个重要转变就是要学会自主学习！也就是读书学习要从被动型向主动型转变 （1）养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯，注重知识的积累。 （2）乐于读书，愿意和书交朋友，养成阅读的好习惯。 （3）不阅读不健康书籍。 （4）爱护书籍，不在公用书籍上乱写乱画。 （5）将课上的问题积累起来，课下问教师或同学，不在课上讨论。 6、按时完成作业的习惯 （1）能复习巩固当天所学的知识，认真完成并细心检查作业。 （2）注意运用所学知识解决实际问题，培养自己的各种能力。 （3）自己的作业自己独立完成，抄来的永远也不是自己的。 7、利用好边角时间养成挤时间学习的好习惯 合理的分配好自己的生活及学习时间，明确现在的任务（学习），养成在课间、两操集合前、早中晚饭后的边角时间到教室学习的习惯。 二、要养成良好的卫生习惯 1、个人卫生 （1）着装整洁、朴素、大方、得体、符合学生身份 （2）不配戴各种首饰、挂件。 （3）不许烫发或将头发染成除黑色以外的颜色，不留长指甲，女生不化妆，不涂指甲油。男生不留长发。 （4）爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸