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运动技能形成

第九章 运动技能的形成;一、运动技能的基本概念;二、运动技能形成的有关因素;三、形成运动技能的时相;闭式运动技能的特点;开式运动技能的特点;信息源及感觉过程;感官在形成运动技能中的作用;大脑皮质机能状态与运动技能;?(一)粗略学习时相;粗略学习时相的外在表现与生理原因;精细学习时相的外在表现及生理原因;粗略学习时相教学训练中应注意的问题;4.尽可能利用直感教学法。直观教学法主要是发挥视觉的动作,而直感教学法则是综合利用视觉、听觉、皮肤触觉等各种感受器官的作用。(例如:运用对镜练习,使用各种标志物、限制物、动作节拍器、配乐练习等。) 4. 教材安排及教学要求,应注意贯彻由易到难、由简到繁、由低到高的循序渐进的原则。 5.教师对学生完成动作的情况多作正面的肯定和鼓励,对学生的动作要求,多从正面提出希望。;精细学习时相教学训???中应注意的问题;4.在代表队训练中,要注意从比赛的实际出发,运用训练和比赛相结合的办法。在正式比赛的模拟训练中,可以有意识地给队员制造外界干扰,以提高队员熟练运用技、战术的能力。;四、反馈及其在体育教学训练中的应用;(一)反馈的概念;教 师;(二)运动技能形成过程的信息反馈通道;(三)反馈的种类;(四)反馈的作用;(五)反馈与体育教学、训练;5.在纠正错误动作时,对初学者不应过多地给予阴性的反馈信息(即强调其错误的一面),而应当经常给予阳性的反馈信息(即肯定其对的或正确的一面),多用“应当怎样做”而少用或不用“不能怎样做”一类语言。对高水平运动员可以直接指出其错误。 6.在每次教学训练课结束后,要求学生去做回忆,写训练日记,通过反馈和强化,加深对教学训练主要内容的理解,有助于提高教学训练效果。

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