010踝及足部损伤.ppt

踝及足部损伤 河北师范大学体育学院 赵斌 踝及足部运动损伤的检查手法 强迫内翻试验 强迫外翻试验 踝关节抽屉试验 捏住母趾外翻抗阻力试验 捏小腿三头肌试验 踝及足部运动损伤的检查手法 强迫内翻试验 强迫外翻试验 踝关节抽屉试验 捏住母趾外翻抗阻力试验 捏小腿三头肌试验 踝及足部运动损伤的检查手法 强迫内翻试验 强迫外翻试验 踝关节抽屉试验 捏住母趾外翻抗阻力试验 捏小腿三头肌试验 踝及足部运动损伤的检查手法 强迫内翻试验 强迫外翻试验 踝关节抽屉试验 捏住母趾外翻抗阻力试验 捏小腿三头肌试验 踝及足部运动损伤的检查手法 强迫内翻试验 强迫外翻试验 踝关节抽屉试验 捏住母趾外翻抗阻力试验 捏小腿三头肌试验 三、踝关节侧副韧带损伤 踝关节扭伤占踝和足部损伤的1/3以上，在整个运动损伤中约占8％，居关节韧带损伤的首位。单纯内侧副韧带损伤较少见，常见的是外侧副韧带尤其是距腓前韧带损伤。此伤多见于球类、田径、体操和武术运动中。 三、踝关节侧副韧带损伤 1、病因与损伤机制 运动中由于场地不平、身体疲劳或跳起落地时身体失去平衡等，致使踝关节发生内翻(旋后)或外翻(旋前)，使外侧或内侧副韧带受到过度牵扯，部分断裂或完全断裂。若距腓前韧带和跟腓韧带同时断裂，或三角韧带完全断裂时，多有踝关节暂时性脱位或半脱位，并可合并外踝或内踝骨折。 三、踝关节侧副韧带损伤 2、症状有体征 有踝关节突然内翻或外翻损伤史。伤后踝关节外侧或内侧疼痛。局部肿胀，若韧带和关节囊撕裂后，关节血肿，局部出现皮下淤血。踝关节活动功能明显受限，出现跛行。伤部明显压痛。外侧副韧带扭伤则踝关节内翻试验时疼痛加重；外侧韧带完全断裂时，踝关节外侧关节间隙增大，关节不稳。单纯外侧副韧带损伤时，压痛多在外踝下方，外翻试验时(除断裂的韧带嵌入关节外)一般不痛；合并外踝骨折时，压痛在外踝或外踝上，外翻试验时外侧疼痛。最后鉴别依靠X线摄片。此外，还应仔细榆查踝足部其他合并伤，以免漏诊。 三、踝关节侧副韧带损伤 3、处理 伤后立即用拇指指腹压迫痛点止血，趁局部疼痛尚轻、关节两侧肌肉未出现痉挛时，立即做踝关节强迫内翻或外翻试验和抽屉试验，以了解是否韧带完全断裂。若疑有韧带完全断裂或合并骨折时，经加压包扎后进医院处理。 韧带轻度扭伤，应立即冷敷，然后用棉花或海绵置于伤部作加压包扎并抬高伤肢。绷带包扎时要注意行走方向，如外侧韧带损伤时，使踝关节处于轻度外翻背伸位。24 h后，可选用外敷中药、理疗、按摩、针灸、药物痛点注射等，3～4天后在保持原固定下练习行走。对韧带部分断裂、踝关节强迫内翻或外翻试验有轻微不稳的患者，经冷敷、加压包扎后，用托板固定3周。2～3天后拆除加压包扎，配合中药外敷、理疗、针灸、按摩等，并继续托板固定，也可采用石膏管型固定3周。 三、踝关节侧副韧带损伤 4、预防做好准备活动；加强运动场地的维修与保养，并做好安全检查；掌握自我保护的方法；加强踝足部肌肉力量训练，提高踝关节的稳定性和协调性；对易伤者在运动或比赛时要用保护支持带。 四、跟腱损伤 跟腱损伤包括跟腱及其周围的腱周组织的创伤性炎症。本症多见于田径跑跳项目和体操运动中。 (一)病因及损伤机制 主要是由于小腿三头肌反复急剧收缩造成局部劳损，或突然一次猛烈的拉伤，使跟腱纤维和腱围组织受到过度牵扯或部分撕裂，引起血管受损，血运障碍，以致供血不足，逐渐发生跟腱纤维变性，腱围组织因劳损或外伤撕裂导致肥厚和粘连。 (二)症状及体征 跟腱部疼痛，初期在运动前或运动后疼痛。在踏跳、蹬地和提踵时疼痛较明显，准备活动后疼痛多能消失或减轻。若继续训练重复受伤动作，则疼痛加重，以致走路或不负重的屈伸踝关节时也有疼痛。跟腱两侧有压痛。抗阻跖屈试验时疼痛。晚期患者常出现跟腱增粗，呈梭形肿大。 跟腱损伤严重者可发生跟腱断裂，后者可触及裂隙，捏小腿三头肌试验阳性 (三)处理 急性期应局部休息，外敷中药或局部注射可的松类药物，但不可刺入腱内，也不宜多用，并应用支持带保护以免再伤。2周后可开始跑跳练习。慢性期可进行按摩、理疗、中药外敷等，但更重要的是安排训练，用全脚着地慢速跑，并逐渐增加距离，可使部分患者症状自然消失。症状较重经保守治疗无效或已变成腱硬化症者，应手术治疗。 (四)预防 主要是合理安排训练，避免局部负荷过度；防止局部受凉；运动后用按摩、热敷等方法消除局部疲劳；跟腱腱围炎患者易发生跟腱断裂，因此在训练中必须严格控制踝关节过度背伸位的暴发式发力，如体操空翻踺子练习等。 河北师范大学体育学院 解剖概要 解剖概要 解剖概要 踝及足部系指胫腓骨远端的整个足。踝关节由胫骨、腓骨的远端与距骨构成，胫腓骨远端由坚韧的韧带相连。踝关节囊前后松弛，两侧较紧张，有侧副韧带加固，内侧为一尖向上、呈扁形的三角韧带；外侧有距腓前、跟腓和距骨体后韧带(图16-12)。由于