学习排球准备姿势及移动复习原地正面垫球技术2.docVIP

2008—2009年第一学期08级体育课教案 编写人： 教学 目的 初步掌握排球准备姿势和移动技术，学习原地正面双手垫球技术。 教学 要求 通过原地正面垫球技术的复习，提高学生对排球的控制能力；通过脚步移动的练习，发展学生的灵敏性、协调性等身体素质，发展学生的上之力量，以及统一行动的能力。 教学重 点和难点 原地正面双手垫球技术 教学方 法和手段 讲解示范，徒手模仿，分组练习。 教材 内容 复习原地正面双手垫球技术。 学习排球准备姿势和移动技术。 课的任务 1、通过原地正面垫球技术的复习，提高学生对排球的控制能力 2、发展学生的灵敏性、协调性等身体素质，发展学生的上之力量，培养学生团结协作的集体主义精神。 课的部分 时间 教学内容 组织教法 练习量 开始 部分 5 一 课堂常规 1.体育委员集合整队报告人数 2.师剩问好 3.宣布课的内容目标要求 4.检查服装，安排见习生 成队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × Δ 准备 部分 13 二 徒手操 ⑴头部运动 4×8 ⑵扩胸运动 4×8 ⑶体转运动 4×8 ⑷腹背运动 4×8 ⑸弓步压腿 4×8 ⑹仆