脱发--中医.ppt

* * * * 中医讲座 大学医疗保健处主办 头 发 问 题 讲者：曹雅各布中医师 一.毛发概要 毛发是皮肤的附属器官,是一种长圆柱形结构 2.毛发分毛干与毛根两部分,毛根底部是毛球部 3.毛发有 ： 硬毛 (色深，粗硬) 毳(音脆)毛(细软 ,色淡,分布面部，四肢,躯干)； 硬毛又分： 长毛(头发、胡须、腋毛、阴毛) 短毛(眉毛、睫毛、鼻毛) 4.毛发由毛发角质蛋白组成 二.头发的特征 1.黄种人有10万根头发,金发白人12万根,红发 9万根,头发数量出生即已固定,不会再增多。 2.头发数量、颜色、形态、粗细受遗传决定。 3.头发每月生长一厘米,每天脱落50-100根。 4.头发直径0.05-0.15毫米,有弹性,不同人种头发 　形状不同。 5.头发生长是靠毛囊,每根头发都伴有皮脂腺。 6. 头发生长周期： 生长期2-6年 占正常10万根头发85%-90% 退行期2-3周 占1% 休止期3个月 占9%-14% 洗頭、梳头脱落 7. 影响头发生长因素： 营养：蛋白质、脂肪、维生素、微量元素.. 内分泌：肾上腺、甲状腺、脑下垂体 神经因素：毛囊神经功能失调；营养供应不足。 其他：长期接触X線，某些化学物如苯、乙醚 三.头发问题 1. 稀疏、纤细、脆弱、易断、分叉、干枯、无光泽、无弹性、灰白.... 2. 白发、脱发 四.中医对头发的认识 中医认为头发与五脏的功能有关：　 中医古书黄帝内经素问曰：发为血之余。 1.肾：肾为先天之本，先天禀赋不足，遗传缺陷。 2.心：心主血脉，心气虚，气血运行不畅，发失所养。 3.脾胃：脾胃消化功能减弱，營養吸收障碍， 　　　　气血不够，发失所养。 4.肝：肝藏血，忧愁抑郁，紧张压力，肝气郁滞， 　　　肝血不足，发失所养。 五.脱发的原因 1.肾虚，先天不足，遗传缺陷。 2.身患疾病：皮肤病，肝病，肾病，糖尿病…… 3.精神因素：紧张、压力、精神剌激…… 4.药物 (某些抗癌西药，中药含重金属及农药) 5.气血亏虚，营养不良。 6.脏腑功能失调，内分秘功能紊乱。 7.饮酒吸烟 ，过食肥甘 ，湿热内积。 8.季节气候。 六.脱发的分类 1.神经性脱发 斑秃(中医称油风脱发) 全脱 普脱 2. 脂溢性脱发(中医称发蛀脱发) 又叫雄性激素性脱发，俗称秃顶。 脱发可见女性脱发，男性脱发，青春期脱发， 产后脱发，病后脱发…… 七.女性脱发的原因 1.遗传 属男性型遗传秃头,头发稀疏，甚少光秃。 2.过度减肥节食,营养不良(蛋白质,铁质缺乏) 3.荷尔蒙失调：服用或停用避孕丸,更年期... 4.月经过多，头皮毛囊营养不够。 5.精神因素：紧张，压力，精神刺激。 6.过密烫发、染发。 八.男性脱发 男性在性发育后开始脱发叫雄性激素性脱发， 俗称男性秃顶,由于伴有皮脂分泌过多， 又称脂溢性脱发，中医称发蛀脱发。 原因： 1.雄性激素与遗传：現代研究证實,遗传因素导致人 　体内雄性激素升高或对雄性激素敏感。 2.炎症：头皮毛囊发炎。 3.精神因素：紧张 、压力 、焦虑…… 4.种族因素：白人多秃发，黄种人少 在性发育期，头皮分泌油脂过多，精神紧张、心理压力又常有烫发染发习惯,要警惕男性脱发！ 九.白发的原因 白发是头发毛囊黑色素细胞减少所致 原因： 1.精神因素：精神紧张，忧思郁怒， 用脑过度，心理创伤。 2.遗传。 3.某些慢性病，如肺结核、糖尿病… 4.营养因素：维生素、微量元素缺乏，特别Ｂ族维生素缺乏 5.内分秘失调 6.饮食习惯：偏食，过甜过咸，油脂过多， 　　　　　　烟酒无度… 十.脱发白发的治疗 1.西药(处方用药，非处方用药) 2.物理疗法：TDP电磁波照射，氦氖激光散焦照　　　　射，紫外线照射…. 3.毛发移植 4.染发 5.中医中药(中药内服，外用；食疗….) 6.针灸、按摩、气功 十一.脱发白发的预防 1.保持心理健康 2.运动 3.科学方法洗头、梳头 4.戒烟少酒 5.饮食清淡，营养丰富，深色蔬果 6.头皮按摩是预防与治疗脱发白发的有效方法 7.減少染发、电发；避免过度日光紫外线 十二.脱发白发的食疗 戒口：少烟、少酒、少咖啡 禁食：高盐、高糖、高脂肪 忌食：辛辣、腌制食品 宜： 1.多食蛋白质丰富食品：鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类… 2.多食改善发质食品：芝麻、核桃、花生、蜂蜜… 3.多食海鲜动植物：海藻、海带、紫菜含有丰富蛋白 　质及微量元素，其碘质可增加头发光泽柔顺。 4.多食蔬果：菠菜、芹菜、胡萝葡、木耳、银耳、冬菇；苹果、梨、菠萝、