含有丰富的维生素矿物质和生物纤维。.pptVIP

1、我们常吃的食物，有的来自 ，有的来自 ，还有的来自 。它们都是来源于 。 2、 为我们提供了丰富的食物。 * 阿用中心校 刘朱燕 其他 主食 水果 蔬菜 肉蛋 我经常吃的食物 猪肝 鸡蛋 牛肉 羊肉 鸡肉 猪肉 奶类 ? 主食 ? 水果 ? 蔬菜 ? 肉蛋 营养价值 食物名称 含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、可以补充身体的能量； 大白菜 菠菜 胡萝卜 香菜 西瓜 香蕉 奶类 ? 主食 ? 水果 ? 蔬菜 ? 肉蛋 营养价值 食物名称 含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、可以补充身体的能量； 含有丰富的维生素、矿物质，可有效预防某些疾病。 含有丰富的维生素、矿物质和生物纤维，有助于消化。 馒头 米饭 面条 红薯 玉米 奶类 ? 主食 ? 水果 ? 蔬菜 ? 肉蛋 营养价值 食物名称 含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、可以补充身体的能量； 含有丰富的维生素、 矿物质和生物纤维。 含有丰富的维生素、矿物质和生物纤维，有助于消化。 含有丰富的淀粉， 供给人热量和力量。 奶类 ? 主食 ? 水果 ? 蔬菜 ? 肉蛋 营养价值 食物名称 含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、可以补充身体的能量； 含有丰富的维生素、 矿物质和生物纤维。 含有丰富的维生素、矿物质和生物纤维，有助于消化。 含有丰富的淀粉， 供给人热量和力量。 奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿、骨骼强壮； 有没有一种食物包含所有的营养呢？ 如果缺乏营养会怎么样呢？ 缺维生素A,视力下降。 缺维生素D,会有蛀牙。 缺铁会贫血 缺锌易感冒 缺钙长不高 头晕 抢答题 1.多吃肉少吃菜对身体好吗？ 2.饭前先吃零食对吗？ 3.缺钙长不高吗？ 4.吃太多零食对身体好，对吗？ 5.小朋友为什么不可以挑食呢？ 我终于明白了，各种食物都要吃，身体才会健康。以后我应该……. 讨论 我们知道了吃饭不能凭自己的喜好，希望同学们将自己的收获运用到生活当中，真正做到“我健康、我快乐、我成长！” 小测试： 植物 动物 微生物 大自然 大自然 *