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罐头的优缺点

罐頭 組長:4980L034 劉柏漢 組員:4980L091 蔡維展 4980L092 蔡興融 4980L095 楊佳芸 指導老師:童淑珠 老師 目錄 一、罐頭介紹 二、市售罐頭種類 三、以蕃茄醬為例 四、蕃茄醬的添加物 五、總結-罐頭的優缺點 六、資料來源 一、罐頭介紹 罐頭使用的包裝物料是鋁合金,開罐方式多數是易拉罐式或使用開罐器。包裝材料多為馬口鐵、玻璃罐。 製作方式:「脫氣」→「密封」→ 「加熱殺菌」→「冷卻」 一、罐頭介紹 罐頭內部表面的金屬有一層有機薄膜覆蓋,避免食物內的酸劑腐蝕金屬表面,可以增加罐頭對食物的保存性。 某些罐頭食品會被高溫破壞其維生素,營養成分會缺乏。 二、市售罐頭種類 塑膠瓶類 玻璃罐類 馬口鐵類 三、以蕃茄醬為例 三、以蕃茄醬為例 四、蕃茄醬的添加物 1.防腐劑(苯甲酸):多為水溶性,長期攝取過量,人體不易排出,容易導致肝、腎傷害。 2.甜味劑:糖攝取過多,會造成血糖上升,造成糖尿病、肥胖。 3.鹽(鈉):攝取過多鹽分時,水分便會滯留體內造成血壓上升,容易得慢性病(心血管疾病、腎臟病) 4.醋:醋是化學發酵加工品,並不益於人體。 四、蕃茄醬的添加物 5.香辛料:增加菜餚的風味,確實也有不少有益健康的作用。事實上,在古早以前大部分的香辛料是作為藥品使用的,可見香辛料有我們不可忽視的療效存在。 ? 四、總結-罐頭的優缺點 一.罐頭的優點 方便食用 節省時間 便於攜帶 常溫保存 節能環保 四、總結-罐頭的優缺點 罐頭的優點 1.方便食用:隨時隨地開罐食用。 2.節省時間:不用下廚就可以吃到美味食物。 3.便於攜帶:體積小、不佔空間,方便攜帶。 4.常溫保存:不用冰箱,省電費,因採無菌真空包裝可在常溫狀態下保存。 5.節能環保:省水、省電、省瓦斯,吃完的空瓶空罐可以回收。 罐頭的缺點 1.維生素破壞:水果、肉類等罐頭中的維生素都遭到大量破壞。 2.糖分使胰腺負擔加重:很多水果類罐頭都添加了大量的糖,來增加口感。這些糖被攝入人體後,由於熱量較高,短時間會導致血糖大幅度升高,胰腺負擔加重。另外,有研究發現,糖可以改變蛋白質的分子結構,近而影響免疫力。 3.孕婦避免食用罐頭食品:罐頭食品在生產過程中由於要高熱蒸煮殺菌,水果、蔬菜類罐頭的營養成分會大量流失。還有很多罐頭為防止腐爛,都加入了很多鹽類,孕婦吃多可能會加重水腫與負擔。 五、資料來源 /jiankangyinshi/bujiankang/2012/0419/3427.html 罐頭的危害 /view/890953.htm 罐頭食品 http://baike.5999.tv/4385.html罐頭的優缺點 /question/question?qid=1005032805365#ooa_hash 番茄醬的問題 .tw/theme_103.htm 教學網 /question/question?qid=1405110318683 番茄醬的1.製作過程2.方法3.添加物4.食用對身體的影響 * *

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