善于调控情绪做客.pptVIP

七年三班全体同学欢迎 各位领导和老师的光临 结合徐力案件和你自己的生活经历，请同学们分组讨论： 1、是什么原因导致徐力做出如此过激行为？ 2、如果你是徐力，你会采用什么方法处理这件事情？ 通过徐力杀母案件里的关键词，你能总结一下青少年情绪的特点吗？ 每种方法的含义 每种方法的具体做法 注意转移法，幽默化解法 在上世纪50年代，一位美国记者在采访周总理的过程中，无意中看到总理桌子上有一支美国产的派克钢笔。那记者便以带有几分讥讽的口吻问道：“请问总理阁下，你们堂堂的中国人，为什么还要用我们美国产的钢笔呢?”周总理听后，风趣地说：“谈起这支钢笔，说来话长，这是一位朝鲜朋友送给我的，是美军在板门店投降签字仪式上用过的，我觉得有意义，就留下了这支贵国的钢笔。”美国记者一听，顿时哑口无言，脸一直红到了耳根。 一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在下班后或周末闲暇时间专门到超市搞恶作剧：把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气。据称，此举是为了释放情绪、减缓压力。但心理专家称：“此种调节情绪的方法是损坏物品的不当行为，缓解压力不能做违法、危害社会的事情。” ? 近日一组女子虐猫的图片在微博引起网友热议。该女子穿着约10公分细跟高跟鞋踩在小猫的脑袋上，小猫表情凄惨，眼睛里充满了无助和害怕。接着是该女子戴墨镜对着镜头在笑。剩下两张都是虐猫女两只高跟鞋的鞋跟穿透小猫的眼睛，小猫惨死在高跟鞋下的图片，这种调节情绪，释放压力的方法，着实让大家接受不了。 谈谈下列情况是用什么方法调控情绪的？ 当我不开心的时候，会找朋友去打球或看电影。 当我被朋友误解时，会找人诉说。 当我遇到困难时，会告诫自己“相信自己，一定会成功的。” 父母由于孩子做错事而斥骂孩子时，作为孩子站在父母的角度想一想，理解父母的一片苦心 古人云：化压力为动力，化悲痛为力量 小明做事拖拉，常受老师批评，于是他在桌上贴了“今日事今日毕”的座右铭 不良情绪需要宣泄，一定要在道德和法律允许的范围内进行，并且既不能伤害 自己的身心健康，也不能伤害他人的身心健康。。 这就是心理学上一个著名的理论“踢猫效应”，描述的就是一种典型的坏情绪按关系链条依次传递的传染过程。 4、情绪表达需要考虑他人感受 人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。 我们在享受别人给予的情绪照顾的时候，也要给予别人情绪的关心，这样喜悦会加倍，痛苦会减半，情谊会加深！ 完成下列历年会考真题 当快乐感染给大家时，大家都有了快乐 当忧伤传染别人的时.…. 1 2 3 请充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？ 4 5 6 7 如果你是其中的某一个人，你将如何来改变这个结果？ 探讨： 情绪表达是否是个人的私事？为什么？ 喜不能得意忘形； 怒不能暴跳如雷； 哀不能悲痛欲绝； 惧不能惊慌失措。 喜怒哀乐， 不忘关心他人 善 于 调 控 情 绪 情绪是可以调节的 排解不良情绪 （怎么做？） 喜怒哀乐不忘关心他人 （注意什么？） 情 绪 需 要 调 控 情绪与个人的态度紧密相连 青少年的情绪具有多变特点 调节不良情绪的具体方法 情绪表达需要考虑他人感受 分 担 忧 愁 分 享 快 乐 * * * 情绪最基本的类型有哪些？ 第六课 做情绪的主人 一位老奶奶有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开洗染店。天一下雨，老奶奶就发愁地说：“哎！我小儿子洗的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他的麻烦了……” 天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪还有人来买我大儿子的伞呀！”就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。 邻居见她一天天衰老下去，便说：“老奶奶，您好福气呀！一到下雨天，您大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，您小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕呀！” 老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没想到呢！从此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香、睡得甜，整天乐呵呵的，大家都说她好像变了一个人。 老奶奶前后情绪的不同说明了什么? 答：因为每个人对待事情的态度不同，所以不同的人会有不同的情绪表现。我们可以改变