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浅谈体育教学中学生自信心的培养 东光县连镇中学 朱志刚 摘要：信心是成功的基础,更是学生学习成功的第一要素。一个学生是否有自信心,不但直接影响其学习成绩和学习能力,而且还影响其对从事后继学习活动的动机。体育学习更是如此。体育信心作为一种人格品质对激发人的意志力、充分发挥人的智力因素和取得人生成功有很大影响。本文根据初中生的心理和生理特征,对影响初中生体育自信心的各种因素进行分析,并提出了在体育教学中培养学生体育自信心的对策,为加强心理健康教育提供依据。 关键词：体育教育 自信心 培养 学生 当今，学生心理素质不佳已成为困扰社会的一个问题，而在这个问题中，依赖心理过分严重，事事家长包办，处处教师指导的现象尤为突出，长久下来导致许多学生自信心不知，做什么事都不放心，都依赖家长和教师来帮助解决。因此，解决学生自信心不知的问题是各学科的共同任务。那么，体育教学中，如何培养学生自信心呢？ 一 创造条件予以表现 对自信心缺乏或不不足的学生，在完成基本动作的前提下，有意识地创造条件，让他们在集体面前表现自己，这不仅能满足学生好表现的欲望，而且还能在表现中帮助其逐渐克服和矫正因缺乏信心而带来的自卑和胆怯心理。这种形式有利于增强教师与学生之间的感情。 二 放手发动予以想象 “想象”是学生又一重要心理特点。所以在体育课中，科研利用间歇时间，开展有意义的命题游戏。例如，在拔河游戏中，要求学生打破原有单一的拔河方式，充分发挥自已的想象创造新的游戏方法。于是学生你一言我一语，各自谈出自己的设想，结果，课堂气氛十分活跃，学生的想象力得到了充分的发挥。教师对自信心比较差的学生的想法应重点加以保护，只要他们提出的方案切实可行，就按他们的方案活动。 三 坚持正面教育，树立自信心。 体育教学的特点是:教与练的密切配合，师与生的频繁接触贯彻教学课的始终，学生却有向师性，都渴望从教师那里获得指导信息，了解到教师对自己的态度和期望，教师对学生的评定，无论是结论还是方式，却会对学生的心理活动产生重要的影响。如果教师对他们的评价是积极肯定的，他们的自我意识，自我形象一般就要好一些，相反，如果所获得的评价是消极的否定的。则他们的自我形象相对就要差一些，教育实践证明，那些缺乏成功体验，经常受到呵斥责骂的学生往往会丧失自信心，在一般情况下，即使体质好、身体素质好的学生，如果经常受到各方面的消极评价，久而久之也会动摇甚至丧失自信心。所以要想使体育教学获得成功，要想学生获得坚强的自信心和保持积极进取的精神状态，教师要坚持正面教育，采取多表扬、多鼓励，少批评。因为教师的一举一动、一言一行都会给学生带来影响,如:一个微笑、一声赞扬、点点头、竖起大拇指、拍拍学生肩膀表示肯定、鼓励与赞赏,或运用生动、幽默的语言:“你很棒”、“真勇敢”、“真厉害”、“漂亮极了”。当学生产生害怕、胆怯心理时,教师用“勇敢些”、“放松些”、“你能行”等话语激励学生积极主动参与,增强信心,而努力完成学习任务。多鼓励他们所取得的成绩，尤其要善于发现差生的“闪光点”充分肯定他们取得的点滴进步，使他们感到我能行，再经过努力肯定能做好。当然，在教学中也不能一味的表扬、鼓励。在课堂中身体素质较好、学习技术、技能较快的学生，常常出现的一些自满情绪，教师应适当地进行批评。 四 增加成功体验，培养自信心 对青少年学生来讲，由于缺乏人生阅历和生活经验，没有经过人生的坎坷，没有生活磨砺，缺少韧性，往往经受不起大的挫折，意志品质较薄弱，过多的失败，会使他们对技术、技能的学习失去信心。相反，适度的成功体验往往会提高他们学习的兴趣，增强其学习的自信心。因此教师在教学中应根据学生的特长与优势,有目的、有针对性地创造机会,让学生表现自我, 使学生充分认识自身的价值和潜力，发现自己的长处，充分认识自身价值和潜力,达到增强自信心的目的。例如:某生篮球技术很好,教师可让他多做示范,让他带领同学练习,给他充分展示自我的机会, 以满足其“证实自己的能力”的欲望，这样不仅能培养学生的能力,而且能增强学生的自信心。又如:我班有位女生舞跳得非常漂亮,但由于身体素质较差,在体育课上对很多练习都缺乏信心,不愿意尝试。于是我在教健美操和广播操时,就有目的地让她表演和指导同学,一段时间后,她很乐于参加各项活动,对各项练习也有了信心。 五 通过挫折教育,稳定自信心 “成功”固然有助于建立自信,但是培养学生自信心的目的之一,就是为了帮助他们正确面对挫折和失败,以使其能在以后的学习和生活中,不致因为一次乃至数次失败而气馁。 自信心并不是在成功时才具有,在失败时,自信心的建立更是宝贵的。它是战胜困难、战胜自我的保证。因此,体育教学中适当的承受