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《网球》课程说明书 - 聊城大学体育学院网站
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30分钟小球练习 第4周 1、正手原地击球练习(平击球)
2、正手移动击球练习(平击球) 周三 3-4节、周五5-6节;地点:西校网球场
5分钟移动挥拍(3组)
第5周 学习正手上旋球技术
正手原地击球练习(上旋球) 周三 3-4节、周五5-6节;地点:西校网球场
5分钟移动挥拍(3组)
第6周 正手原地击球练习(上旋球)
正手移动击球练习(上旋球) 周三 3-4节、周五5-6节;地点:西校网球场
30分钟小球练习 第7周 正手直线球练习
正手斜线球练习 周三 3-4节、周五5-6节;地点:西校网球场
30分钟小球练习 第8周 1、正手组合练习(直线、大斜线、小斜线、反斜线)
2、教学比赛(小场) 周三 3-4节、周五5-6节;地点:西校网球场
30分钟小球练习 第9周 学习双手反手击球技术
反手原地击球练习 周三 3-4节、周五5-6节;地点:西校网球场
30分钟小球练习 第10周 反手原地击球练习
反手移动击球练习 周三3-4节、周五5-6节;地点:西校网球场
30分钟小球练习 第11周 反手直线球练习
2、反手斜线球练习 周三 3-4节、周五5-6节;地点:西校网球场
“9”点折返跑(3组)
第12周 反手击球组合练习
教学比赛 周三3-4节、周五5-6节;地点:西校网球场
“9”点折返跑(3组) 第13周 正反手击球组合练习
教学比赛(大场) 周三 3-4节、周五5-6节;地点:西校网球场
“9”点折返跑(3组) 第14周 学习下手发球技术
学习上手发球技术 周三 3-4节、周五5-6节;地点:西校网球场
“9”点折返跑(3组) 第15周 上手发球练习 周三 3-4节、周五5-6节;地点:西校网球场
“9”点折返跑(3组) 第16周 1、网球比赛基本规则
2、网球双打教学比赛 周三 3-4节、周五5-6节;地点:西校网球场
“9”点折返跑(3组) 第17周 复习 周三 3-4节、周五5-6节;地点:西校网球场 第18周 考试 教学方法
与手段 在新受课先示范再讲解,其它集体练习与个别指导相结合 学习方法 上课认真听讲,积极练习,课后积极练习徒手动作 五、实践教学(含课程实验、课程论文、读书报告、文物考察、野外实习、写生等) 六、成绩考核 期末成绩 技术评定占60%,落点占40%
考试说明 缺席1/3学时者,取消考试资格, 备 注 1.开学一周内,班长或课代表将其姓名、联络电话、手机以e-mail传送给任课老师。
2.修读本课程的同学均应准时到课,若无法准时前来,应有请假条。 系主任签名: 分管教学院长签名:
年 月 日 年 月 日
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