经络敲打保健.ppt.ppt

惠民在线 经络敲打 经络敲打：一种少见的物理疗法、是通过手握成空拳或经络锤对全身进行敲打、以全身12条经络、两条任督二脉去进行疏通。如果感觉到疼痛或是疼痛难忍就证明是我们人身体的经络不通、相对应也就反应出我们身体的生命器官的健康情况。透过经络敲打、就可知道全身哪里有病、哪没有。 “经络”一词始见于我国的医学圣典《黄帝内经》中，被认为是人体“决死生，处百病，调虚实”的关键。中医认为经络是联系脏腑、体表以及全身各部位的纽带，并负责将气血输布到全身各处，因而保持全身经络通畅对人体健康至关重要。经络敲打，就是用手或各种工具，对人体的经络及穴位或病变部位进行有规律地击打，以达到疏通经络、活血祛病的目的。 敲经络歌 舒经活络能养生，刺激穴位妙无穷，按摩激活自潜能， 敲打经络来养生，养生保健防百病，自然疗法持平衡， 运行气血靠经络，分布全身上下中，顺其自然靠免疫， 养生源头活水生，培补元气靠智慧，做人做事循人性， 人生要义是健康，全面健康靠养生，免疫平衡抵抗力， 自然按摩经络通，心量智慧妙无穷，自己才是好医生， 风热感冒大肠经，疏理经气敲肝经，神瘦力乏敲肾经， 心烦易怒敲肝经，肢体沉重敲肾经，要解脾郁敲脾经， 宽胸解郁压太冲，祛风名目长梳头，睛明除病有奇功， 古人浴面擦神庭，邪气祛除诸阳升，要降浊气擦涌泉 ， 固肾壮腰醒脑神，常压脚面揉膝盖，点按三星人寿增， 心脑疾病压劳宫，内关神门足三里，涌泉心泵常压按， 一级防范心脑症，神丹妙药心平衡，平衡心力赛吃药， 胸腺免疫常拍打，免疫功能胜医生，按揉胸腹调百脉， 拍打胸腹气血通，冲门穴属阳脾经，醒脑名目气血平， 道家注重头面部，佛家重视按摩腹，医家重视按穴位， 术并用显奇功， 脖子硬敲大肠经，牙病重按合谷穴， 疏通脾胃两条经，放松肌肉脾胃宁，敲打按揉心包经， 排毒畅血一身轻，理气止痛压内关，宁心安神胃气正， 任脉关元和气海，强壮抗震壮阳刚，中腕能治胃诸疾， 宽心顺气压膻中，命门壮阳还补肾，滋补脾胃阳气升， 脉之海是督脉， 百会升阳强记忆，顺时旋转百会穴， 宁心安神有奇功，空拳扣击百会穴，血液循环增免疫， 交擦手指能提神，拍击手掌脑轻松，敲击足底除疲劳， 恢复全身精气神，单脚站地强内脏，脚尖登楼血压平， 爱生闷气敲肝经，刷子刷脚促分泌，胃经常敲精力旺， 三阴交治妇科病，咳声叹气敲肝经，贫血揉按足三里， 脸色苍白敲胃经，脾虚脸黄敲脾经，亚健康敲肝胆脾， 经络畅通气血盛，增强体质敲胃经，顺气血充要敲经， 要想预防糖尿病，分敲肝胆脾胃经，高血压病能预防， 分别敲打胆肾经，气血通畅心情好，阴阳平衡血压降， 敲打肝肾防增生，热水泡脚能辅助，哮喘常因爱生气， 气逆上返才哮喘，放松肌肉三阳经，关元气海温气阳， 压太冲穴敲肺肝，怨气缓慢往下降，头痛按压天池穴， 天池穴在乳头旁，腰椎病敲膀胱经，膀胱经在体背部， 胆结实症敲肝经，牙疼胃肝压太冲，舒服健康敲经功， 坚持实践有奇功 《经络操口诀》 肺经心经与心包，疏通管道负担少； 大肠小肠和三焦，促进消化不干燥； 胆经通畅真是好，心情体形都变妙； 带脉湿气要去掉，肌肉结实身材好； 任脉净化很重要，肠道排毒显神效； 胆经腿侧胃经前，堵塞肿胀换新颜； 膀胱在后与内测，赘肉消失好选择； 颈肩腰椎去疼痛，去除风寒真轻松。 经络锤、按摩捶、打穴位 、敲经络 敲打穴位--全身通 经常坐在电脑前颈椎疼，用它敲敲，马上感觉疼痛缓解,腰酸腿疼、风湿关节炎，经常敲敲也是非常有益,回家敲一敲,垂一垂,健康生活乐呵呵! 《黄帝内经》中说 ：“肝者，将军之官，谋虑出焉，胆者，中正之官 ，决断出焉。”这句话是说，肝是个大将军，每日运筹帷幄，制定周密的作战计划，胆则是一个刚直不阿的先锋官，随时准备采取行动，现代人的一大特点就是用脑过度，思虑过多，精神负担沉重，心理压力超载，心理层面的东西似乎无法用生理的功能来调节！我们似乎只能求救于心理医生，其实不然，身心本事一体，须臾不曾相离 ，有那些心里问题必产生相应的心理病变，如经常生闷气的女士就很容易发生子宫，卵巢和乳房的问题恐惧和忧虑会造成男子长期的性功能障碍，脾气急躁的人最爱患高血压，心脏病，精神紧张的人长会得胃溃疡。 社会环境不会改变，精神压力难避免，我们必须去承受这一切重负，所以我们需要找到舒张压力的方法，我们可以找些废纸来撕，找些气球来踩，找个沙袋来打，找个包装用的塑料泡泡来捏，都可以疏解心中的郁闷和压力。这些方法还是属于从心里层面去治疗，既然身心就像是手掌的正反面，那么能不能用治疗身体的方法来调节心理状态呢？当然可以，古人早就懂得运用这种方法了，肝为谋虑，胆为决断《内经》的名言就是一把解锁的钥匙，我们怎可熟视无睹呢？ 想排毒？想皮肤一直水嫩？想瘦身？想提高免疫力？只要你时常敲打经络，实现以上梦想一点也不难！ 中医理论中的经络学说早就传遍了