青少年生理心理教育.ppt

交往的危险信号－－早恋的前奏 (1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。 (2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。 (3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎。 (4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。 (5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方作出发生性关系的暗示。 1.正确对待自身出现的身心变化， 力求心理平衡。 2.树立远大理想，培养高尚情操。 3、关爱女性，尊重女性。 4.开展正常的人际交往，作到自尊自爱。 自知，自爱，自律 希望大家集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华！ 祝青春期的帅哥美女们： 健康快乐、 一生幸福！ * * * * * * 经常清洗生殖器 勤换内裤 衣着要宽松 生理卫生保健 女性生殖器官（解剖图） 女孩子的秘密花园 女孩子的秘密花园 女性生殖器官的侧剖面（图） 乳房？月经？卫生？ 乳 房 护 理 认 识 月 经 日 常 卫 生 乳 房 护 理 在孩提时期，只长出乳头，乳房的其他部位是平的，光滑的。 在青春期时，乳房开始发育隆起，突出胸部的地方越来越多。 乳房的发育 11～12岁，女孩乳房开始发育,乳房是女性哺乳器官，也是女性最鲜明的标志之一 . 青春期乳房开始发育时，不要过早地戴乳罩； 乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适当，不可因害羞而过紧地束胸； 乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。 认 识 月 经 月经，又称月经周期，是指有规律的、周期性的子宫出血，女性从10~16岁初潮到45~55岁绝经，月经会伴随女性相当长的时间。 我们把一个女孩一生中第一次月经来临称为月经初潮。月经初潮标志着女性青春期的到来。月经是女子周期性子宫内膜剥脱、经血从阴道排出的过程。是一种正常的生理现象。 28-30天为一个周期，每次持续3-5天。如月经量过多，可能导致贫血，要去看医生。 好麻烦哦，没有优点 怎样注意经期卫生 注意外阴清洁 注意防寒保温 劳动量适度和避免剧烈运动 月经期饮食宜选择新鲜而易于消化的食品，但不宜过饱。 月经期间应保持心情舒畅，避免参加情感过于激动或使精神易于疲劳的活动 勿乱用药。 如果选择我们的“卫生巾” 材 质 尺 寸 包 装 更 换 材 质 建议第一次，用表面是棉的，这种不容易过敏； 还有一种是干爽网面的，有的人会过敏，会引起瘙痒，红肿。 更 换 每个4小时换一个新的，避免细菌滋生； 注意生产日期和保质期哦~~~ 日常卫生小知识 要勤洗勤换 保持清洁 晚上睡觉时把胸罩取下 温馨提示~~ 不要穿别人的内裤 自己的内裤要选用透气性好、吸湿 性强的纯棉织品； 每天坚持更换内裤 我们的贴身小内裤 * 清洗外阴的盆、毛巾和水要单独使用，不能与洗脚的盆、毛巾和水混用； 养成大便用纸从前向后擦的习惯，预防肛门口的细菌进入阴道 在这里要说明一点，每个男孩女孩的发育时间和程度都不完全一样。上述时间表仅仅是一般情况，你的发育如果提前或推后一二年，不必担心，仍属正常范围。 青春期的身体发育 身高 体重 男女体形的差异 遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。 有了强烈的独立意识， 内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流 随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。 学会控制自己的情绪 1.理清、认识自己的情绪 2.接受情绪，为自己的情绪负责 3.及早处理情绪，切勿积压情绪 4.慎选最适当的时机与场合表达情绪 5.善用其他的情绪处理方法 性意识 是指青少年开始意识到两性的差别和两性的关系，同时也带来一些特殊的心理体验，如有的同学对自己的性特征的变化感到害羞和不安，有的同学对异性的变化感到好奇和关注等，有的同学逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋…… 性的好奇与无知并存 青春期由于性发育和趋向成熟，少女逐渐意识到两性差异，并随之产生一种特殊的心理体验，如渴望了解性知识，很想知道自身生理上和心理上的变化究竟是怎么回事，如乳房为什么会渐渐变大，为什么会来月经等等。所有这些都促使少女对性知识的渴求和兴趣。 第一阶段：确定目标 开始关注某一个异性，默默地思念，这一阶段可有眉目传情、暗送秋波的表示。有些中学生的早恋只停滞在这个阶段，成为“单相思”，不敢与自己喜欢的异性交往，也会形成情绪障碍，影响正常生活和学习。 青少年早